导语：婴儿长大后可以吃盐吗？ 许多父母不明白，过早的吃盐对婴儿没有好处，希望家长们不要犯错。
小于6个月大的婴儿每天只需要服用母乳或配方奶粉，而不必考虑婴儿的饮食，对此，父母相对比较放松。 6个月后，他们应开始向婴儿添加辅食。 从这一刻起，父母正在考虑越来越多的问题，其中有一个问题许多父母都不知道：婴儿吃盐的年龄是几岁？
有人认为婴儿不喜欢吃辅食，因为这种食物里面没有盐和味道，这使辅食不好吃，所以婴儿不喜欢吃。 有些人认为婴儿很小，需要成长，如果不吃盐，身体将不会有力量，会延迟发育，有人认为让宝宝吃盐的时间越晚越好，现代的育儿就是这样，他们不明白为什么。每个人都有自己的见解，许多父母不了解，过早吃盐会对婴儿产生不利。
首先，让我们看一下为什么不能过早吃盐，对您的宝宝有什么坏处？
一、会导致宝宝偏爱某种食物
婴儿从六个月大的时候可以开始吃辅食，在六个月之前从未接触过任何食物，所以此时，无论给婴儿吃什么食物，他都可以品尝到味道，无需添加其他盐和糖，食物具有原始风味，它更适合婴儿。我们认为食物没有味道，这是因为我们习惯于加盐。
例如，我们通常在烹饪中放一勺盐，但是这次我们只在烹饪中放半勺盐，这时有些人无法接受，所以婴儿的口味不能与成年人的口味相提并论。
如果婴儿在很小的时候就开始加盐，婴儿将逐渐习惯于吃含盐量高的食物。面对那些清淡的食物，它们会表现出不喜欢，认为没有味道的都不好吃，并且会出现部分偏食，口味也会变得浓重，长大后越来越喜欢浓重的味道，这对身体有害。
二、危害婴儿的肾脏和心脏
吃太多盐会加重肾脏和心脏的负担。 无论人们多大年龄都不能吃太多盐，这对成年人和婴儿来说都是正确的。 此外，婴儿还太小，身体发育不完善，如果过早吃盐，会损害肾脏和心脏。所以不要过早吃盐，否则将来对宝宝会非常有害，并且会在成年后造成一系列身体上的问题。
过早吃盐还可能降低婴儿的免疫力，并引起婴儿呼吸道感染，这些方面不容忽视。
三、阻碍宝宝的成长发育
如果婴儿过早吃盐，身体将无法吸收完整的钙营养，这将阻碍婴儿的生长发育。 将来会影响婴儿的成长，因此不建议过早吃盐。
过早吃盐对婴儿有很多危害，那么吃盐的年龄需要多大才可以？
在婴儿1岁之前，都不能吃盐，您不能添加任何盐。 添加辅助食品时，应使用原始成分让宝宝品尝到食物的原始风味，不要在私下添加盐以增加口味，添加调味料就更不可能。
例如，如果您要给宝宝吃胡萝卜，那么就仅使用胡萝卜，蒸熟后，将其压成泥，不要加任何东西，直接喂给孩子吃，这对宝宝的成长有好处。
宝宝一岁以上可以吃盐吗？
婴儿在一岁后可以吃盐，但要记住要添加少量盐，而不是直接转变成成人的口味！
婴儿在三岁之前，烹饪的时候也要注意盐使用盐的用量，越少越好，最后的口味就像没有盐一样的味道就行。但是对于长时间饮食清淡的婴儿来说，可以稍微让婴儿品尝一点点盐的滋味，不需要过多的担心，只要您改变烹饪方式，让宝宝觉得进食是一件快乐的事，那么宝宝自然就会吃得更好，并逐渐养成独立进餐的习惯。
这并不意味着向婴儿吃含盐的食物肯定会立即对健康造成危害。 有时，甚至到数十年后才会出现不良后果。
即使将来孩子患高血压，您也不会想到由于给孩子提早加盐而导致高血压的风险增加。如果愚昧无知，那么正确观点传播之前所做的错误事情可以说是无所畏惧的。
总结一下：在为宝宝做辅食时，还应注意不要使用调味料，一岁后的婴儿餐中不要添加任何调味料，如果必须添加它们，也请注意调味料的用量，烹饪方法应尽可能以炖，炒和煮为主。