在宝宝出生之后，都建议科学的进行母乳喂养，这样不仅有利于宝宝的发育，而且对宝宝的生长也造成了非常好的基础。但是很多宝妈在生产完之后却出现了母乳异常的情况，不仅开奶不顺利，而且奶水也会渐渐回流，那么到底是怎么回事呢？
产妇开奶的最佳时间。
一般情况来讲，顺产过后的产妇，半个小时之后就可以开奶。而剖腹产的产妇也尽量在产后的一个小时要进行开奶。分娩30分钟之后，孩子此时的吮吸反应是非常强的，应该让宝宝尽早的吮吸乳头，越早开奶，奶水分泌的也就会越好。如果未能够及时的开奶，那么每晚一个小时，母乳分泌也就造成非常严重的困难。
产妇应该如何快速开奶呢？
一，清洁r头。
在生产完之后，一定要用清水将r头时擦干净。建议产妇每次喂奶之前都养成擦r头的习惯，这样能够预防细菌感染。
二，让孩子吮吸。
在生产完之后，应该尽早的让孩子吮吸r头。第一是为了让孩子学会吮吸，第二就是有助于产妇开奶。也许第一次并不能够吸出乳汁，但是也要让孩子养成习惯。一天要多吸几遍，才能够把初乳吸出来，初乳是最有营养的，建议生产完后的产妇让宝宝多允吸。
三，热敷按摩。
如果宝宝几次都吸不到奶水，此时就需要快速的开奶，可以采用按摩热敷或者是吸奶器进行开奶的方式。
用热毛巾热敷之后起到疏通乳腺的效果，这样能够有效的快速开奶。产妇也可以自己开奶，双手捏住r房向中间按压，虽然感觉非常疼痛，但是一定要将初乳开出来，这样奶水之后才会源源不断。
通过以上的三个步骤，就能够达到开奶的效果。开奶之后，宝妈一定要及时的补充营养，因为在生产完后的产妇是非常疲劳的。除了要保持充分的营养之外，还要保持良好的作息睡眠，这样能够有助于产后奶水源源不断。
不少的产妇在开奶时，都是非常的顺利的。但是喂养孩子一段时间，奶水就会出现不足的情况，那么究竟是什么原因导致呢？
一，没有及时的排空。
产妇刚开奶之后，此时乳汁是分泌源源不断的。由于孩子的胃口比较小，并不能够完全将乳汁吸干，如果产妇不及时的排空乳房，过多的乳汁也会堆积乳腺，不仅会引发乳腺结节，还会出现奶水回流的症状。
二，不经常让孩子吮吸。
很多新手宝妈的r头是十分娇嫩的，孩子吮吸之后会感觉有强烈的刺激感。不少的宝妈在母乳喂养的时候，还避免不让小宝宝吮吸r头，这样也就减少了乳腺的刺激，造成奶水回流。
三，不良的情绪。
产后宝妈在生产完之后，情绪都是非常敏感的。没有及时的调节，就很容易引发内分泌失调和肝气郁结；这两件事出现对于乳汁的分泌是非常不利的，会加速乳腺堆积，造成奶水回流。
产后母乳不足，宝妈不要慌，一种食物连喝一周，奶水恢复源源不断。
建议产后的宝妈一定要避免以上的三件事，多给孩子吮吸，如果出现了母乳不足，不要慌，保持良好的心情，此时可以多补充一些禾微蛋白粉。
禾微蛋白粉是专门为产后母乳不足的宝妈设计，由豌豆、葛根、红枣及木瓜组成。能够起到疏通乳腺，提升母乳质量，加速乳汁的分泌。
豌豆和葛根也被称为天然的开奶食材，能够促进产后宝妈的快速恢复，还能够起到补气养血的作用，豌豆不仅通乳下奶，还能补充优质蛋白，提升母乳质量，让宝宝能够吃的更饱。