今年已经13岁的小敏，经常问妈妈，自己是不是亲生的，因为她是家里最矮的！不仅是家里最矮的孩子，甚至与班里的同学相比，她的身高比同学矮了不少。
小敏就此事有些自卑，在想自己也许不是亲生的吧。小敏妈妈也是纳闷了，自己和孩子她爸均超一米七，小敏怎么才138呢？
疑惑之下，小敏妈妈赶忙带着小敏去了医院进行检查。儿科医生经过询问检查之后，发现了问题。一是，小敏晚上难入睡，睡眠时间不足。二是小敏因为学习原因，一直处于高度紧张的情况。第三小敏的妈妈对于孩子的挑食厌食情况不干预，孩子想吃什么就吃什么，造成孩子发育不良。
儿科医生：父母高但孩子为何会长不高，主要取决这三点
1、孩子睡眠不足难以分泌生长激素
据研究表明孩子在夜晚睡眠过程中，生长激素的生长是最多的，一般是从晚上十点到凌晨五点分泌旺盛。而孩子如果睡眠不足，或者睡眠质量不好则生长激素没有办法正常分泌，孩子自然不能长高。所以在平日要多注意孩子的睡眠时间，保证孩子充足睡眠。
2、孩子精神总紧张
有研究表明，心理健康影响着孩子的生长激素。很多心理或者精神上存在压力的孩子，会影响睡眠时间，当心理长期处于紧张或者压抑的状态，生长激素分泌量就会减少，从而影响到孩子的身高增长情况。所以家长平时要多对孩子进行心理辅导，关心孩子的心理健康情况，孩子才能健康快乐的生长。
3、孩子挑食厌食
很多孩子都有挑食厌食的毛病，营养吸收不全面容易长不高。孩子的成长中，必须钙铁锌硒等多种维生素吸收成长。但是孩子挑食甚至厌食就没法子了，喜欢吃糖分、油分大的食物，营养不仅跟不上，还容易导致肥胖，身高也会落后其他孩子一大截，所以挑食厌食得多控制。
家长需要多注意，想要孩子全面发育，做对这两事身高蹭蹭长
1、解决孩子挑食的毛病
孩子为什么厌食？排出饭菜不可口的原因，其实有些时候是孩子缺少了某种微量元素——当孩子缺锌时，舌头表皮上味蕾细胞没有办法更新，口腔的上皮细胞把味蕾堵塞了，这就造成孩子味觉变得迟钝，对于饭菜爱不起来。所以平时可以多多让孩子补充含锌的物质：如牛奶、贝类、适量的动物内脏等。
当然孩子出现缺锌的情况，食补是不够的，可与锌补充剂童辛宝一起服用。蛋白锌可直接刺激肠胃的吸收，吸收锌的效率更高。当锌得到补充之后，孩子口腔内的味觉素就会增加，味觉素的增加能让孩子味觉变得更灵敏，体会到饭菜滋味。
2让孩子多进行体育锻炼
运动能够让孩子心肺功能加强，并且使得使血液循环加快，从而带动新陈代谢更新换代，促进孩子生长水平；运动可以让孩子消耗更多能量，增加促使骨骼生长加速，对骨骼有着机械刺激的作用。
所以平时可根据孩子的情况，和孩子一起出门活动，如跑步、游泳打球等运动，能够帮助孩子快高成功哦。