01.
有多少孩子，温暖了别人却冷了自己？
最近黄奕在一档综艺节目《了不起的姐姐》中，讲起了自己女儿的往事。
黄奕和前夫离婚后，女儿由她抚养，每个月去一次爸爸那边。
渐渐地，黄奕发现只要自己的女儿从爸爸那回来后，网上都会出现一些视频，是女儿的私生活视频。
女儿回来后，很是伤心，总是一个人默默地望着窗外，一句话都不说，很是无助。
有一次，前夫让女儿说谎，拍了一段关于小孩遭遇的视频。
黄奕见到女儿后，很是生气，将她赶了出去，问着女儿：
“黄芊玲你为什么要说谎？你为什么要配合爸爸拍这段视频？”
女儿一直哭，嘴里不停地喊着：
“妈妈别这样，妈妈别这样。妈妈我不知道什么是对错，我只知道去爸爸那要听爸爸的，我好像说点你的不好，爸爸开心了，网上就会少说一点你的坏话。”
女儿懂事的同时，更让人心疼，那天黄奕很是自责，自己没有保护好女儿，她向女儿道歉的同时，更教女儿要爱自己。
黄奕对着女儿说道：
“宝贝，妈妈就想跟你说一件事情，你不用讨好任何人，不用讨好我，也不用讨好你爸爸，因为我们是你父母，你不用讨好，我们都爱你，你只要享受这份爱就好了。”
黄奕强调女儿，第一要学会爱自己，第二要拥有让自己快乐起来的能力。
很是认同。
总有父母要求自己的孩子懂得分享，学会换位思考。但是孩子的内心很是纯粹，他们未经世事，往往不断为了让他人开心，而委屈自己，不懂拒绝，不懂表达，只是默默忍受。
造成的结果就是，温暖了别人却冷了自己。
对于孩子来说，只有先学会爱自己，才能更好地成长。
02.
那些懂事的孩子心里苦
电视剧《小舍得》中，小小年纪的米桃，所表现出的懂事，让人心疼。
原著对于米桃的结局更为现实，她从农村来到上海上学后，因为各种压力，适应不了种种落差，最终导致抑郁，就这样的一位小天才，只能退学回了老家。
这样的结局，其实是偶然中的必然，
在剧中，米桃课外知识薄弱，班主任张雪儿提议米桃去少年宫，米桃问：“贵不贵？”
欢欢上电视台做主持人，邀请米桃去做观众嘉宾，这样就可以一起去电视台了，米桃第一反应：“报名要钱吗？”
米桃穿上欢欢的裙子，对着镜子不停地转来转去，很是喜欢。可随后，她的眉头就皱了起来，嘴里不停地说了好多个可是：
“可是它是浅蓝色的，不耐脏呀。可是今年穿大小刚刚好，明年就小了，穿不了就浪费了。”
欢欢要把裙子，送给米桃，米桃拒绝了，并直言：
“我不喜欢穿裙子。”
可在夜晚，米桃枕着枕头，进入梦乡，嘴角不自觉地勾起了笑容。
在梦里，米桃穿着裙子，在月光下跳着舞，转着圈，脸上不再是白天的忧郁，有的尽是笑容。
米桃喜欢裙子，喜欢少年宫，想跟着欢欢一起上电视台，但是她拼命地压制着自己的喜欢。
米桃想到家里爸妈工作的辛苦，想到裙子不耐脏，想到自己长得快，第二年就穿不了了。
只有在梦里，米桃才能穿起自己喜欢的裙子，才能开心地跳舞，小小年纪的她什么都想了唯独没有为自己想。
米桃的父母一直在外打工，她从小跟着爷爷奶奶一起生活，长大一些后她被父母接到了城里上学。
米桃的父母，一直给她灌输着你要懂事，这样的观念。米桃很是聪明，情感更是细腻，从小就一直揣测着别人的想法，迎合着对方的要求。
她的需求，从来不受重视，从小到大更不敢向父母提出自己的要求。久而久之，米桃的自卑，抑郁，在成长过程中不断放大就成了必然。
为什么小时候表现越乖，越懂事得孩子，长大后心理问题越多？
儿童心理学家皮亚杰，对此有着很好的解释：
“很多小时候很乖的孩子，长大后普遍心理问题较多，原因就是，他们以满足他人意愿、获得他人首肯为生活主导，失去表达自我的声音，忽略自己的真实需求，内心压抑、痛苦。”
从小的教育观念，对一个人的影响根深蒂固，只有一小部分的人，在其成长的过程中可以不断觉醒，进行自我修复，从而按照自己的意愿主导自己的人生。
更多的是，不断地在迎合别人，牺牲自己的过程中困顿，甚至影响着下一代，不断循环。
03.
如何让孩子学会爱自己
心理学上将那些懂事的孩子归为，讨好型人格，特点是内心敏感、善于迎合、动不动就道歉。
这样的孩子，不敢于表达自己内心的需求，不懂得拒绝别人，出现问题就往往联系到自己的身上，是不是自己哪做的不好，取悦别的同时，一次次委屈着自己。
幸运的人，一生被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈着童年。
一个人的童年对其性格养成至关重要，让孩子能够爱别人的前提是要让他先学会爱自己。
要给孩子一个安全的环境
父母吵架，是孩子的噩梦，当孩子听惯了谩骂和训斥，他就会对人际关系产生冷漠和疏离感。
从心理学上讲，孩子在一个经常吵架的环境中，他的大脑就会分泌一种激素，使得孩子紧张、焦虑甚至恐惧。哪怕长大后，面对问题第一反应是害怕，接着就是逃避，不能直面问题，更谈不上迎难而上。
允许孩子调皮，犯小错误
孩子调皮是天性，他们刚来到这个世界，正在不断地对其进行探索，在这个过程中，犯点小错，搞出点动静都属于正常现象。
教会孩子说不
在我们身边，总有一些好好先生，他们通情达理，有求必应，他们从不拒绝别人。但是他们却又是最被忽略的人，他们的好并换来的只有对自己的委屈。
用自己的实际行动，教会孩子说不，建立起自己的原则以及底线，因为越是有底线，有原则的人，越能赢得尊重。
心理学大师荣格曾说：“一个人，毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代就已形成的人格。”
当孩子长大了，人格形成了再要改变，就变得很难很难，趁着他刚来到这个世界，教他如何爱自己，帮助对方形成健全的人格，才能事半功倍。