怀孕期间胎儿在娘胎里不断的孵化成形时，孕妈们的身体就会感觉到腹中了，正常在孕2个月开始无数孕妈们就开始有尿频的现象出现了，这是胎儿增长之后开始对孕妈膀胱施压的现象。这种现象会持续到胎儿入盆，而且中间也会不断的加剧
出现尿频的时候很多的孕妈都会出现这种错误，孕妈们早知道胎儿会更幸福的，别疏忽了
不喝水
在孕期尿频出现的时候，很多孕妈都会认为是喝太多水导致的，之后就一滴水不沾了。就算孕妈们不喝水还是会有尿频的现象出现，很多孕妈都会出现这种错误。不喝水不仅不能缓解尿频反而还会让胎儿吸收不好
胎儿的吸收是跟母体消化有关，当孕妈体内缺水后热气会特别的重，这都会影响到孕妈体内的代谢能力
除此之外也有不少的孕妈出现了憋尿的现象，在尿频出现时候孕妈们就要养成一种习惯了，不能总是有憋尿的习惯性，如果憋尿频繁时间过长的情况下会导致胎儿在娘胎缺氧的。在此孕妈们需要有习惯性的解手
随着小便的频率习惯时间，如果每个两个小时小便一次的情况下，孕妈们就应该一个小时去一次厕所，这样才能预防憋尿的现象
在怀孕期间孕妈们应该要多喝水，多排尿，这样才能更好的预防体内热气蒸发的现象，本身在孕期孕妈们就是一个易热的现象，如果不喝水排热可能会出现孕期疾病包括：牙疼、便秘、痔疮、重型感冒，等等。
所以孕妈们不为自己也要为胎儿做好应对，多喝水才是正确的
你有不喝水的习惯吗?
孕期尿频很正常，医生提醒“尽可能不要憋尿，会影响孕妇健康”
怀孕期间尿频是很正常的一种现象，因为随着胎宝宝不断成长，膀胱将会受到挤压，自然上厕所的次数也会增多。可是这对于小李来说真是噩梦，因为她们公司女生比较多，厕所的位置就那么几个。每次都需要等待很久。这样一来一去，让自己的工作效率变得很低。而且最近快到分娩期，发现晚上更是睡不好，因为总是频繁的被尿意叫醒。
这不最近为了少上厕所，她总是每天很少喝水，同时就算想上厕所，也会憋着实在不行才去解手。大概一周的时间下来，小李发现自己腹部十分疼痛。去医院检查才发现，原来都是因为自己长时间的憋尿，导致尿道已经受到感染。其实相信现实当中有很多准妈妈和小李一样，怀孕期间被尿频所干扰。那么今天就和大家说下孕期尿频的事情，希望孕妇们可以轻松度过孕期。
孕期禁忌憋尿，因为怀孕的时候，胎儿的不断成长，会导致子宫的扩张，会直接挤压到膀胱，那么尿频的次数就会增多。这是很正常的孕期现象，准妈妈记得千万不能憋着，很容易对自身的健康有所影响。
要知道你长时间憋尿，其一可能会导致尿道有所感染：怀孕这个阶段身体的激素会发生很大的变化，私密处的分泌物质也会不断的增多，酸碱度这个阶段会有所下降，很容易导致细菌的滋生。如果你长期憋尿，尿道肯定会有所感染，到时候后悔真是晚了。其二会引起肾脏问题：其实要知道你如果这么做，会让膀胱的弹力变差，同时会加重了肾脏的负担，很容易会导致肾脏出现问题。
医生提醒：那么喝水的次数可以多，但是可以选择每次少喝点。尽可能少吃一些利尿的食物，这样会减少你尿频的次数，像西瓜就可以少吃。孕期出门在外，最好提前找下卫生间，以防到时候想上厕所，半天找不到地方。
不知道你孕期尿频有没有影响到睡眠呢？