产后什么时候来姨妈才正常?产后复潮,这些事你最好知道

许多女性对“姨妈”是又爱又恨,既怕它来又怕它不来……但是,“姨妈”是女性健康的“照妖镜”,对于产后的宝妈亦是如此,一旦它出现了异常,也就意味着你的身体健康亮起了红灯。今天,来告诉各位宝妈,关于“姨妈”的那些事吧!

产后多久来月经才正常?

一般来说,没有哺乳的宝妈在产后3个月内,例假就会报到。

母乳喂养的妈妈,例假和排卵的恢复一般也会晚一些,大约在产后4~6个月。

但是每个人的差异性也很大,有些宝妈在哺乳期间,例假一直没有来;有些宝妈即使哺乳,在产后第一个月例假就按时报到。

产后第一次例假的时间并不固定,即使复潮后,也可能中间会停经一两个月甚至更长时间,需要一段时间才会恢复到正常的例假周期。

但是如果哺乳妈妈断奶以后,月经超过3个月没有回潮,那么需要及时就医进行检查,千万不要耽搁。

哺乳期间来月经不能喂奶?

哺乳期各种原因都有可能导致月经复潮,但是无需过分担心,是正常的生理现象,至于来月经的期间不能喂奶,是误区。

月经来的那几天,母乳确实会受影响。

●母乳产量下降

●母乳味道改变宝宝不愿意吃

●乳头比平常敏感

这些可能都是激素水平改变引起的,建议来潮期间,宝妈补充钙质和铁,可以避免减产。

如何分辨是月经还是恶露呢?

恶露

一般恶露带有血腥味但不臭,量不超过月经量,色透明、有光泽、不暗、不污秽。

经血约半个月到20天后,都会干净。

月经

大多数人月经的血量为20~60ml,一般持续3~5天,经血不凝固,呈暗红色。

产后月经出现哪些情况需要注意?

周期是否规律

一般情况下,“姨妈”周期在21~35天,持续2~8天,这都属于正常现象。

一般出血的第一天为月经周期的开始,两次月经的第一天所间隔的时间,为一个月经周期。

如果说周期出现异常,如出血时间长,或者淋漓不尽,建议宝妈要就医检查了。

血量是否正常

正常情况下,每次月经量为20~60ml,超过80ml为月经量过多。如果血量大,甚至出现头晕、乏力、口唇苍白等贫血症状,就要去医院看看了。

最后,温馨提示,注意休息、适当增加营养、保持好心情对于产后恢复正常的月经周期非常关键!月经不调重在预防,但若是出现了异常,需要积极治疗!

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