女性在生产完后基本上都会出现骨盆旋移，这个和孕期以及产后的不良姿势有很大的关系，女性产后骨盆旋移有很多表现症状，下面就由雷氏普爱的王老师带着大家一起来了解了解产后骨盆倾斜错位方面的知识，老师会教大家一些在家就可以自行检测自身骨盆是否出现倾歪斜错位的技巧
一：什么叫骨盆旋移？
骨盆由骶骨和双侧髂骨、坐骨、耻骨连结成为一个坚固的整体，它是躯干的座基，躯干的重量由第五腰椎经骶髂关节面、髋关节传至下肢，骨盆与周围肌肉韧带共同构成一自锁系统。
骨盆旋移综合征多由骨盆诸关节发生扭挫伤，引起无菌性炎症的一组临床综合症，女性在更年期、妊娠、分娩期，骨盆韧带松弛，因轻度扭挫伤而诱发，或因长时间的坐卧姿势不良，引发骨盆旋移综合征。
骨盆不正一般会导致患者长短腿，走路不成直线，容易扭伤。骨盆前倾或后倾，骨盆左右倾斜、骨盆左右旋转都会引起骨盆及盆体内的肌肉群紧张、充血、水肿，导致慢性腰痛、盆腔炎症，进而引起多种疾病。
严重时会影响整个脊柱，使脊柱失衡错位，引起诸多疾病，如脊柱侧弯、体形走样、长短腿、腰酸肩背痛、步行困难等。
二：检测骨盆倾斜错位的技巧
1、平躺时可以明显看出“长短脚”
2、平躺时可以看出两脚掌外翻的角度(60度为标准)
3、站立时高低肩
4、站立时裤管一边高一边低
5、用手摸自己腰部下面两侧，是否一侧胖一侧瘦
6、躺床上，看看左右脚踝倾斜的角度是否不一致
7、对着镜子看腰部以下，两边是否有不对称症状,比如腿关节是否突出，两边臀部是否一样大
8、从侧面看腰部及臀部的曲线弧度是否过大
如果有以上任何一项症状，一定要去医院检查骨盆是否旋移，根据具体的症状进行解决，根据骨盆错位的关节以及错位的形式，选择相应的正骨复位手法。
如若一直得不到有效的解决，后期骨盆旋移就有可能会引起关节错位，骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍。
骨盆是人体脊柱重要的根基，大家要多多关注骨盆健康，日常生活中要改掉一些不良走姿、站姿、坐姿或其它不良习惯，所以宝妈更要注意自己产后的骨盆健康，及时发现是关键，切不可怠慢大意。（编：三七草）
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