相信很多宝妈顺产分娩时，都曾因疼痛实在太过于难以忍受而留下心理阴影，甚至刚将孩子生下来之后就下定决心自己再也不要这样“遭一回罪”了。
而且有经验的宝妈都知道，顺产分娩时疼痛程度是随着“开宫口”而逐渐加深的，当宝妈完成“顺产开十指”时，疼痛往往也就即将到达顶峰。
顺产开十指有多大？这幅“水果对比图”告诉你
所谓“顺产开十指”其实就是指产妇子宫口扩张的程度，通常情况下产妇待产时子宫颈口张开只有一指尖的距离，为了能够让孩子顺利出生，产妇的子宫口会逐步扩张，从“一指”一直开到“十指”之多，这个过程可想而知是比较艰难且疼痛的。
而要想了解“顺产开十指”会有多大，通过“水果”对比图可以让大家得到一个比较形象的理解。
最初时产妇的子宫口张开只有“一指尖”的距离，也就是大约1厘米左右，和蓝莓的大小差不太多，此时说明产妇正处于待产状态，但是还没有真正开始生产，需要及时来到医院进行待产。
随后当产妇的子宫口达到“两指尖”大小时，差不多有了樱桃大小，此时疼痛感已经开始渐渐出现了。
之后产妇的子宫口达到“三指尖”时，与草莓的大小差不多，此时准妈妈一般已经躺在了产房里，正式开始准备分娩了。
随后在产妇分娩的过程中，子宫口也会从“三指尖”大小逐渐来到“四指尖”、“五指尖”、“六指尖”，大小分别类似于香蕉、酸橙、猕猴桃，此时产妇已经疼痛难忍，有些难以控制自己了，而孩子也正在努力从妈妈的肚子里来到这个新世界。
当产妇宫口开到“七指尖”时，已经有了西柚的大小，此时羊水应该已经破开了，对开宫口、孩子的出生起到润滑作用，帮助产妇减少一部分疼痛感。
最后当产妇宫口达到“八指尖”、“九指尖”、“十指尖”时，医生已经能够逐渐看到孩子的头部了，而此时产妇的宫口也有了火龙果、木瓜、乃至于小西瓜的大小，疼痛达到了顶峰，而且这还不是终点，此时产妇需要做的是配合医生调整自己的呼吸，用力将孩子分娩出来，此时此刻绝大多数产妇都会已经筋疲力尽，甚至对于疼痛都会感到有些麻木了，有了一种在“鬼门关”上走了一圈的感觉。
选择顺产不容易，以下注意事项宝妈要注意
1.自身年龄要合适
准宝妈选择顺产的年龄一般在24-28周岁之间为宜，小于这个年龄的宝妈身体各部位组织还没有发育完全，尤其骨盆还没有固定成形，将孩子生下来会对身体造成伤害。大于这个年龄，身体素质会有一定程度的下降，子宫的收缩力和产道的的伸张力变差，顺产分娩时间会延长，增加产妇遭遇危险的概率。
2.注意控制体重
对于准备选择顺产的宝妈来说，体重也是一项非常重要的身体指标，体重过高一方面会使胎儿发育过大，增加宝妈分娩的难度，另一方面会使产妇更容易感觉累，在顺产过程进行到一半时无法继续，不得不改为剖腹产手术，两种分娩方式的痛苦都要经历一遍。所以准宝妈在孕期补充营养时要注意膳食均衡，控制好自己的体重。
3.养成运动习惯
对于孕妇来说“生命的意义”不在于静止，而在于运动，养成运动习惯可以提升孕妇的身体素质，使其体能和心肺功都保持一定的水准，另外还可以帮助产妇控制体重，缩短产程，降低难产发生的概率，最后运动还能减少产妇孕期时的并发症，提高其对于疼痛的承受力，养成好的运动习惯对于产妇来说可谓是“一举三得”。
歪妈结语：
孩子的顺利分娩是每一位产妇最大的愿望，不过虽然顺产是绝大多数产妇的选择，但是其对于产妇的身体要求还是比较高的。大家如果在孕期时准备通过顺产分娩的话一定要多做准备，尤其要将自身的身体素质提高上来，否则万一顺产进行到一半不得不转为剖腹产时，难免会有些不值得。
今日话题：你当初生孩子时是顺产还是剖腹产？