“十个宝宝九个黄”，经历过新生儿黄疸的爸妈一定都懂得这句话的含义，养娃过程中新手爸妈会遇到各种“第一次”。
宝宝第一次出黄疸应该是很多新手妈妈面临的最棘手、最担心的一件事情，看着宝宝由一个粉红的小可爱变成一个“小黄人”，父母措手不及，只会抓狂，根本不知道如何应对。
新生儿黄疸，可能是孕期的不良习惯诱发，妈妈别太大意
网友晓丽回忆起自己和女儿经历了长达四个月的“祛黄”血泪史，现在想来满满的都是辛酸啊。
宝宝出生后两天黄疸值开始上升，经过医生检查，女儿的黄疸被认定是病理性的，诱发的原因可能是由于孕妈孕期馋嘴，常常偷吃一些酸和辣的食物，大鱼大肉补了不少，造成自己消化不好，身体内热，致使宝宝出生后产生不适，出现黄疸。
医生经过几天对应的调整后，宝宝的黄疸数值有了明显下降，但依旧处于高危期，让晓丽多加观察，注意孩子的生理变化和肤色变化，不得大意。
晓丽在网上查询了很多相关资料，采取了一些抗黄疸的科普偏方，比如多给宝宝涂抹润肤乳，多带宝宝晒太阳，保证宝宝日常的营养吸收，经过一个月的努力，宝宝果然全完褪黄了。
大多新生宝宝出生后都会出现黄疸现象，这种情况在日常生活中很常见，大部分生理性黄疸可通过生理机制自行褪去，而部分病理性原因诱发的黄疸处置起来可能就比较麻烦了，妈妈们最好预防应对“两手抓”。
详细了解新生儿黄疸，兵来将挡水来土掩，合理应对不慌乱
新生儿黄疸，是发生在新生儿时期最常见的病症，类别很多。
1、生理性黄疸
大多数新生儿会出现，由于胎儿在母胎内含氧量较低，红细胞生成多且不成熟，容易被破坏；另一方面是由于肝脏功能发育尚不健全，代谢受限，出现黄疸。
2、母乳性黄疸
这类比较特殊，是由于母乳中含有孕二酮激素，代谢和排泄不及时，导致孩子皮肤和巩膜的黄染。
应对措施：不要随意排除生理性黄疸的原因，要注意监测孩子总胆红素，当15mg/dl就要及时去医院就诊。
3、溶血性黄疸
常见于ABO溶血，因为胎儿和母亲的血型不合引起。
4、阻塞性黄疸
最常见于先天性肝类疾病，出现于胎儿出生后2-3天，大便为白陶土色，直至1-1.5个月消退。
5、感染性黄疸
因病毒感染，多为宫内感染。
当宝宝出现黄疸时，家长不要慌张，多多观察，及时就医，不会出现大问题。但孕妈妈如果在孕期都注重保养，很大程度会降低宝宝黄疸的概率。
新手妈妈应知晓：防黄祛黄同等重要
一：孕育期间要“防”黄
多吃瓜果蔬菜及豆类产品：孕妈妈如果在孕期受到湿热侵袭，会导致新生儿黄疸，因此孕期注重营养均衡，忌生冷，忌辛热，忌烟酒，多吃瓜果蔬菜和豆类食品，保证营养摄入，保持肠胃健康。保证充足睡眠：有利于身体正常的新陈代谢，不要过于辛苦，当感到疲惫时，及时休息，不要熬夜。定期做产检：有助于了解胎儿状况，及早预防和治疗，同时孕妈妈要关注自身身体情况，如若发烧体热，尽量不要吃药，物理方法更有利于胎儿生长发育。
二：宝宝出生后要“祛”黄
生理性黄疸：生理性黄疸很常见，妈妈在照料过程中可以采取多晒太阳，多通风，多让宝宝吃母乳，增加日照和排泄，辅助宝宝自主褪黄。母乳性黄疸：母乳性黄疸妈妈可以短期停乳，遵从医生的建议，积极配合治疗，不要为了所谓的营养，损害宝宝健康。病理性黄疸：病理性黄疸一般是由于体内胆红素过高诱发的，妈妈要摆正态度，积极配合医生治疗。
养娃如同升级打怪，大家初为人父人母，都是一路摸爬滚打过来的，新生儿黄疸只是养娃道路上小小的绊脚石，精心照料孕妈和胎儿，一切都会好起来的。