文/小萌聊育儿
如今随着生活水平的提高，越来越多的女性舍得给自己投资，花钱去保养和装扮自己，所以不难发现，很多女人即便是到了四五十岁的年纪，看起来却很年轻，至少比真实年纪也少十几岁。
现在走到大街上，迎面走来一对母女，有些人都分不清哪个是妈妈哪个是女儿，而且很多人的穿衣打扮即使是上了年纪也很潮很时尚，这就更难让人分辨了。这不，就有一个“最显嫩外婆”，产房外抱娃的照片火了。
“最显嫩外婆”产房抱娃照走红
之前在网上流传着一张“最显嫩外婆”照片，引起了网友们的广泛关注。照片中的这位外婆的女儿在还没有生孩子前，就已经考虑了许多关于坐月子的琐事，想到她生完孩子后身体太虚弱，而自己婆婆的身体也一直不好，不忍心让老人帮忙照顾她和孩子，于是就让自己的妈妈来照顾自己，她的妈妈也欣然应允。
当宝妈生完孩子后，医院的医生和护士看到宝宝的外婆后，大家都愣住了，因为这位外婆实在是太年轻了，完全看不出来已经当姥姥，看着就像30多岁，不知道的还以为是宝妈的姐妹呢！大家纷纷夸赞这位外婆实在是太年轻了。
从照片中我们可以看出，这位外婆无论是身材还是长相，看起来都很显年轻了，身上的“少女感”吸引了人们的目光，甚至连新生儿的风头也被她抢走了，网友们在看到这位外婆后，也纷纷发表了自己的看法。
不少网友都认为，为什么同样是外婆辈的年纪，自己就已经这么老了，而这位外婆却还如此的年轻好看呢？这也太不公平了吧！其实，这位外婆说了，自己之所以会看起来这么年轻，也是当年生完孩子后产后恢复比较好。
女人产后应把握好这3个时期
1.黄金时期
产妇生完娃的42天-180天内，是身体恢复的黄金时期，而这个时候宝妈的身体也是最脆弱的，所以一定要营养均衡、健康饮食，一些挑食和节食的行为都是不可取的，会导致身体落下一些小毛病。而且这个时候，产妇的免疫力比较低，只有身体摄入的营养能量达标才会给宝宝提供足够的母乳，因此不论是为了自己还是孩子，都要健康饮食。
2.理想时期
宝妈在生完孩子后的180天到450天内，是一个相对理想的时期，产妇可以在这个阶段把身体给调养好，恢复到最佳的状态，让自己身体的各项机能趋于平稳，体质和免疫力也会得到增强。建议宝妈可以适当的做一些产后运动，但是难度不要太高，避免适得其反。
3. 恢复末期
通常来说，女人在生产后一年半到三年内的时间里，身体已经恢复到了孕前的状态，在这个时期的宝妈一定要保证充足的睡眠，也要注重对自己的身体进行清洁护理。
无论是怀孕生孩子还是产后恢复，对于女性来说，都是很不容易的事情，尤其是产后恢复一定要做好，这样也能让自己整个人看起来状态更好。
今日话题：各位宝妈产后恢复用了多久？欢迎评论区积极留言互动。
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