怀孕后,为了孕妈和胎儿的健康,三样厨具该换就换,别舍不得

执笔:张蒙

定稿:苏子后

自从怀孕后,孕妈的生活可谓是发生了翻天覆地的变化,尤其是饮食、睡眠和生活习惯上,但有些常见事物却很容易被忽视。

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很多孕妈在其他方面倒是小心谨慎,食物上开始忌口,行为动作也小心翼翼,甚至给家里来了一次大换血,却唯独忘了更换这个。

案例

孕妈敏敏怀孕5个月了,肚子也慢慢开始显怀,为了保证胎儿平安出生,她早早辞了职回家休息,没事干的时候就做做美食,看看书,小日子也还过得挺安逸。

敏敏是第一次当妈妈,没什么经验,自己上网查了一些有关孕期的资料,把自己照顾得还挺好,没出什么乱子。

可没想到,前两天婆婆从老家来了,说要过来照顾敏敏生孩子,虽然多个人搭把手不是什么坏事,但一想到要与婆婆相处,敏敏内心还是非常抗拒的。

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婆婆还算是通情达理的人,没有一来就对敏敏挑三拣四,只是在进厨房的时候,看着里面的厨具皱了下眉头。

她把厨房里的筷子、铝锅等都清楚来,让敏敏赶紧扔掉,特意去买了新的砂锅和竹筷,说孕妇用这些比较好。

敏敏不解,说自己平时用得挺好,没必要换新的,婆婆却说,厨具与饮食息息相关,尤其是孕妇要格外注意,如果使用不当,很容易给自己的宝宝造成伤害。

厨房用品对孕妇的影响真有婆婆说的那么严重吗?

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家中有孕妇,几种厨具用不得

1、长期未更换的筷子

吃饭必须要用到的餐具就是筷子,但很少人有勤换筷子的习惯,其实,不管是何种材质的筷子,最好不要长期使用。

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有些木筷子用久了会长出霉点,滋生大量细菌,对孕妈身体和胎儿都有不利影响,而外表是彩漆的筷子含化学毒素,甚至有致癌作用。

因此,如果家里有孕妇,最好更换天然不易生霉的竹筷或椰木块,毒素和添加剂成分较少,对人体的伤害也相对较轻,但也要注意每天消毒以及按时更换。

2、一次性塑料碗筷

很多家庭为了图方便,喜欢储备大量的一次性塑料碗筷,但这些宣称对人体无公害的餐具,恰恰也隐藏着不小的安全隐患。

塑料碗筷遇到高温的食物,很容易释放出有害物质,渗透进食物中被人体摄入后,很可能会引发慢性中毒,对孕妇和肚中胎儿有极大威胁。

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因此,为了保险起见,孕妈还是使用陶瓷碗,更加更全有保障。

3、铝制锅

铝锅是不少家中常见的一种厨具,看似对身体没啥危害,实际上铝元素与食盐等调味料发生反应,进入人体后会破坏身体细胞,对孕妈自身健康和胎儿发育有不利影响。

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怀孕后,这些厨房事项要注意

1、餐具定期消毒

家里有孕妇,每次吃完饭后的餐具除了清洗以外,最好做一下消毒措施,可以使用带消毒功能的洗碗机。

餐具很容易滋生细菌,怀孕时的抵抗力会下降,一旦受到细菌侵袭,很容易感染疾病,所以餐具消毒十分重要。

即便没有专用的消毒工具,也要在用餐前后将餐具放在煮沸的开水中烫十分钟左右,可以很好地消灭细菌。

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2、远离厨房油烟

有的孕妈很喜欢做饭,但在怀孕后有严重的孕吐反应,闻到一点刺激性气味就很容易恶心呕吐,尤其是厨房里的油烟味。

为此,孕妈们还是尽量别进厨房,远离油烟困扰,或者使用更好的油烟机,保证做饭时没有这方面的烦恼。

3、少做家务

不仅做饭麻烦,吃完饭后收拾也很繁琐,作为一个怀有身孕的孕妇,对于做饭洗碗这些繁琐的家务事,还是不要自己动手为好。

怀孕后多注意休息才是最好的选择,厨房地面湿滑,一不小心很容易滑倒摔伤,为避免悲剧发生,不建议经常进厨房。

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怀孕却是一件非常慎重的事,孕妈自身和心理上都比较脆弱,需要身边的家人给予关心和爱护,自己多注意休息,其他的时候还是尽量少操心。

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