家长给宝宝添加辅食一不小心就容易进入误区，以下是6个常见的辅食添加误区，大家尽量避免。
1、辅食做得越碎越好
一些宝宝一岁了，还在吃泥糊状食物。其实这只是“掩耳盗铃”，宝宝的消化能力并没有因为辅食变得更细而增强。辅食太碎不利于宝宝消化能力的提高和咀嚼能力的锻炼，同时也不利于宝宝语言的发展。辅食的颗粒大小应该根据月龄从细到粗添加，汁状泥糊状碎末状块状。
2、完全不给宝宝吃油
长期吃少油的辅食，容易导致宝宝便秘。对于6个月以上，以素食为主很少吃肉类食物的宝宝，辅食中要放一点植物油，植物油含有丰富的不饱和脂肪酸，也利于宝宝的大脑和视神经的发育。
3、用汤泡饭、熬粥
1岁以内就吃汤泡饭容易消化不良。一是，宝宝正在出牙期，二是，宝宝的吞咽及舌头在口腔搅拌食物的能力也没有成人强，食物咀嚼不充分，并且无法很好控制吞咽的速度。不仅影响消化，还可能引起呛咳，将饭粒吸入气管就危险了。
4、1岁了还没给宝宝吃肉
一些妈妈很怕给宝宝吃肉，担心宝宝不消化迟迟不加，亦或是添加后拉肚子了就再不敢尝试。其实宝宝在7个月左右就可以尝试肉泥了，越晚添加，对肉的消化适应能力越差；不吃肉，光吃谷物及果蔬类的辅食，比辅食种类丰富均衡的宝宝更易便秘或腹泻。
5、给宝宝吃自制米粉
首次添加辅食的宝宝最好选择强化铁的米粉，自制米粉不适合首次添加辅食的宝宝，因为不含铁，宝宝易出现缺铁性贫血，而且自制米粉没有经过加工处理，不利于宝宝消化。
6、认为肥肉软糯比瘦肉好消化
一些老人认为肥肉炖烂了又软又糯，比瘦肉好嚼，所以比瘦肉好消化。其实不然，肥肉主要成分是饱和脂肪酸，宝宝难以消化。吃得太多，大便会直接拉出油脂，甚至增加宝宝血液的油脂含量，造成宝宝肥胖而免疫力低下。
肥肉中蛋白质含量很低，几乎不含利于宝宝生长发育的维生素和矿物质。肥肉不能当辅食添加，首次喂肉最好还是瘦肉，猪瘦肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉、鱼等都可以陆续给宝宝添加。
看了这篇文章，家长们是否有收获呢？好啦，今天的内容就到此为止，科学育儿从现在做起，更多婴幼儿育儿干货尽在公众号婴幼儿育儿知识。