静细动作对0-3岁宝宝的发育有多重要？根据斯坦福的实验证明：
0-3岁时多训练精细动作，长大以后会更聪明，拥有更好的规划力、判断力、决策力、多任务处理能力，也会更重视细节。无论是在社交方面还是学术方面，都可以更有创造力地解决问题。
宝宝小手的灵活程度，直接决定了他是不是聪明！手指的运动中枢在大脑皮层中占据了广泛的区域，手上运动越复杂，大脑才会得到越多的刺激，才会发育更好，从而对智力产生影响。
各个月龄段宝宝的精细动作发育应该是什么样的？下面就让我们一起来看一下！
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0-3岁精细动作发育对照标准
精细动作到底是什么？
通俗来讲，「精细动作」是指手部小肌肉群的活动能力，它是由人脑的高级神经中枢发送指令来完成的捏、握、扭、拧、撕、推、抓、挖、弹、夹、穿、系、拍、摇等一切需要手指、手掌和手腕完成的动作。
你的宝宝多大了？精细动作是否达标？
给大家准备了一张3岁以内的精细动作对照表，赶快对照一下吧！
注意：如果宝宝的精细运动能力与表格有出入，千万不要给孩子扣上发展滞后的帽子，只有当动作比平均值晚或早2个月以上，才可以认为是发展异常。
如果你的宝宝在6-10个月，能简单的用拇指和食指捡到东西，这时候就适合带他做一些抓握到捏取的训练。
8个月：捏取训练
宝宝添加辅食后，可以用溶豆或者婴儿小饼干，有意识地引导宝宝自行抓取。刚开始宝宝用拇指、食指扒取，以后逐渐发展到用拇指和食指相对捏起，每日可训练数次。
不仅锻炼精细动作，还能培养自主进食的好习惯。
9个月：抠洞训练
宝宝进入手的敏感期，会用食指抠小洞洞。要尽可能让宝宝多抠，以进一步锻炼食指的灵活性。
如果你的宝宝在10-16个月，这时候的他抓握能力很好，并且双手可以无意识的协作，这时候可以带他做一些手眼协调的游戏。
13-15个月：放手训练
宝宝拿着小球，拿到杯口时说“放开”，让小球落入杯内。当孩子放入第一个球，家长点头表示赞同，以后孩子会继续将桌上4～5个球准确地放入杯内。倒出，放入。
特别提醒：精细动作的训练一定要依据发展顺序，逐步进行，不同月龄的宝宝，必须要有针对性地进行锻炼。
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5大类精细动作玩法
提升脑智力
精细动作虽然涵盖无数种具体的动作，只有想不到没有做不出，但是决定精细动作能力的要素其实是五个：手指动作、双手协作、手眼协调、抓握力量以及手腕灵活及稳定。
01 手指动作
手指运动又称为五指分化，分开五指是发展精细动作的第一步。所有的宝宝在三个月前，小手都是紧紧握住的小拳头，在出生后相当长的一段时间里，宝宝依然会保持这种高肌张力的握拳状态。
小龄宝宝经常玩一些抓握、捏取类的游戏，需要分开五指并分别控制，对于手指动作的发展很有好处。
大一些的宝宝可以增加手指关节灵活性的训练。
3个月及以下的宝宝吃手，父母不要过多干预。这个阶段如果强行制止宝宝吃手，只会让宝宝产生挫败感和逆反心理。
02 手眼协调
手眼协调，字面上讲只有手和眼的协调，实际上锻炼的是大脑，因为眼睛看到的图像传递到大脑，再经过大脑的处理向手发出信号，所以应该说是手眼脑的协调。
逗引小宝宝有意图的够抓玩具，大一些的宝宝做有方向性的投掷等活动都可以锻炼手眼协调能力。
03 双手协作
日常生活中我们所做的大多数活动都是需要双手配合的，比如一只手拿着瓶子另一只手拧盖子，一只手扶着纸另一只手写字等等。影响双手协作的两个因素是，双手的空间感知和时间控制。大脑分别控制两只手在什么时间做什么动作才能完成协作。
一岁前的小宝宝，双手拿积木对敲，撕纸和两只手交替拍鼓等活动都可以锻炼双手协作；
大一些的宝宝则可以逐渐增加练习，拧瓶子盖、来回倒水、串珠、拉拉链等都是生活中的锻炼。
04 手腕灵活与稳定
手腕的锻炼非常容易被我们忽视，但它在精细动作中发挥着重要的作用。精细动作的实现离不开两个因素，一方面是肌肉，另一方面是关节。每完成一个动作都需要很多关节配合，手腕关节就是连接了上肢的大运动和手掌的精细动作最重要的枢纽，让动作从粗放变得精确。
对于一岁之前的宝宝，主要练习手腕灵活性，比如从高处够玩具；
等到宝宝大一些，涂鸦、端水、使用工具都是对手腕运动能力的锻炼。
05 抓握力量
手臂和手掌肌肉收缩，就产生了抓握的力量。在精细动作发展中，手掌小肌肉群的力量训练可以保证宝宝使用正确的姿势来做精细操作，否则他们可能就会使用前壁肌肉来代替，从而导致动作别扭，笨拙。
握持反应消失后到6个月之前，宝宝的肌肉力量还不足以支撑握力，所以不需要刻意训练。
大一点的宝宝可以经常玩一些挤压发声的玩具，随着宝宝年龄增长，要培养他们对握力的控制能力，在做手工时练习挤压胶水就是非常好的训练。
当然，这五方面的能力并不是独立发展的，它们一定是相互交织，相互影响的，每一项的发展又能促进其他能力，共同推动精细动作发育。
只有五方面能力均衡发展，才可以说精细动作发展得好。
0-3岁是宝宝精细动作发展极为迅速的时期，精细动作的训练应该依据发展顺序，逐步进行。