作者：主创团·牧青野
被网上的一个视频笑疯了。
一位爸爸看孩子读书太辛苦，想叫孩子休息一会。
结果走近一看，才发现孩子不见了。
摊开书本，认真读书的，是一堆摆成人形的衣服，至于那个“努力”学习的孩子，早不知道躲到哪里去了。
原来不止大人会“摸鱼”，孩子也会，而且还青出于蓝而胜于蓝。
有句这样的说法：“在中国，有80%的学生在假装努力。”
如果仔细观察，我们身边有很多孩子其实都在“假学习”、“假努力”：看起来在学习，学得很认真，其实是在“浑水摸鱼”、“假装用功”。
有个词叫做“低水平勤奋”，指那些和别的孩子付出相同时间，但在学习结果上，却有很大差距的学生。
时间是公平的，结果不会说谎。
“假努力”的孩子，学到最后，玩也玩不尽兴，学也学不到位，最终一无所获。
有句话说：“‘假努力’比不努力更可怕。”
不努力，父母还可以督促；但如果是“假努力”，孩子会从习惯被动学习，到把学习真的当成“完任务”，最终陷入麻木状态。
想知道孩子是否在“假努力”，就看他身上有没有这三个特点。
“囫囵吞枣式”学习
“囫囵吞枣”式学习的特点：
只学习不练习——没有彻底消化学习过的知识。
从教多年，最让我发愁的一种学生，就是“太过勤奋”的学生。
上课听得比谁都认真，笔记本也是抄得满满当当，错题本更是密密麻麻。
可一考试就露馅。
平时数他最认真，考试成绩却永远上不去。
其实原因很简单：这类孩子，看似平时“收集”了很多知识，但压根一个知识点都没吸收掉。
等到了考试这种试真金时刻，可不得抓瞎吗？
这类孩子，父母一定不能被迷惑，一旦发现立马要对症下药：
1、用费曼学习法，加深对知识的理解
《费曼学习法——我就是这样考上清华的》一书中谈到：“没有复盘的学习，只是囫囵吞枣。”
一位学霸讲到自己能逆袭考入北大，其中一个原因，就是妈妈常用“费曼学习法”，让她把学习过的内容讲给妈妈听，帮助她把知识掌握得更透彻。
这种费曼学习法可以简化为四个单词：Concept （概念）、Teach （教给别人）、Review （回顾、评价）、Simplify （简化）。
简单理解就是：当孩子每学习一个新知识点时，如果想用简洁的语言，把它给别人讲清楚，那么就需要先琢磨明白这个新知识点到底讲了什么？实际意义是什么？
而当把这些完全理清晰后，孩子再把这个知识点讲给别人，就能再一次回顾知识点，并把它彻底巩固，内化进孩子的知识体系。
2、及时获得结果反馈，知道盲区在哪里
董宇辉在直播间，曾分享过一个自己怎么判断学生是不是在“假学习”的“三不问”方法：
想知道孩子背完了要背的内容没？不要问，直接默写；
想知道孩子有没有听懂老师讲的内容？不要问，直接让孩子举例子；
想知道孩子掌握了学习的内容没？不要问 ，直接做卷子。
及时检测，用客观数据说话。
这种方法最大的好处，就是不仅可以及时了解孩子对内容的掌握情况，还能发现孩子的问题在哪，好针对性地查漏补缺。
“撞钟式”学习
“撞钟式”学习的特点：
看起来在学习，其实并不专注——学习效率很低。
我有一个学生，每次写作业都最慢。写一会，停一会，一会儿发呆，一会儿挠手……
总之，永远有干不完的“杂事”。
看起来花费了很长时间在学习，但根本没把精力专注在学习上，最后时间花了，效果一点都没。
从《教育心理学》的观点来看，不专注的根本原因，是因为随着年龄长大，大多数儿童，会用悲观消极的眼光看待事物。没效率是一件自信心缺失，让自己变得弱小的行为。当儿童遇到任何需要证明自己的情况，他都会避之不及，选择逃避。
不是孩子不专注，根源在于他们对学习这件事的自信心不足。
所以，针对这类孩子，父母可以这样做：
1、确立明确、合理的目标
《动机心理学》中提出，一个人想要产生“心流”的条件之一，是有明确合理的目标。
“心流”用在学习中，也指能够让孩子完全专注的一种学习状态。
当目标定太高，孩子达不到，会产生挫败感，目标定太低，又会觉得没意思。
想让孩子进入心流的专注状态，那给孩子定目标时，就应该不高不低，从实际情况出发。
2、及时的正向回馈，激发学习自律性
我们做父母的，有时候也不得不承认：学习，对于大多数孩子而言，确实是件很枯燥的事。
所以太需要从内在激发孩子对学习的兴趣。
比如，可以试试在孩子学习时，每隔一小段时间，就让他们看到自己的学习成果。
正如脑科学家曾研究得出的结论：“持续的正向反馈，才能激发强大的行动力。”
让孩子及时体验到“付出就有收获”的成就感，他们才会愿意继续努力。
“得过且过式”学习
“得过且过式”学习的特点：
一直在舒适区徘徊——没有进步
暑假陪女儿上网课，本来每天都布置好了学习任务，她按照进度学就行了。
结果临开学才发现，女儿一直在重复学那些已经掌握了的课程，后面的内容一个都没听，一问就是不会。
当孩子出现这种“畏难”状况时，先不要着急指责孩子不思进取，而是换个角度，先从父母的教育方式中找找有没有哪儿出了问题。
比如，平时对孩子的要求期待是否太高？或者在孩子遇到失败和挫折时，打击、责骂比较多？
《儿童心理学》中提出：“儿童有追求卓越的特性。如果一个儿童沉湎过去，也就是说他想逃避未来以及未来相关的问题。”
可以这么理解：孩子并非天生不求上进，而是在求上进的过程中，害怕失败，所以干脆选择了在原地踏步。
这类孩子可以尝试这几种解决方法：
1、和孩子一起，在他的舒适区边缘共同制定小目标
这类容易“畏难”的孩子，对于太大的挑战，会产生退缩心理。
父母可以耐下心和孩子多沟通，找出他们最舒适的学习节奏，然后根据这个节奏再和孩子一起制定学习目标。
着急解决不了问题，不慌不忙才能稳步前进。
2、提供合理的干涉
父母对孩子的帮助，应该是一场进退得宜的合作。
比如，当孩子在学习中明显遇到了困难时，父母可以介入，提供帮助。
但当孩子自己就可以做得很好时，父母可以适当退出，只鼓励，只肯定，不干涉。
青少年学习心理专家宋少卫，在他的著作《学习治疗手记》中曾说：
“孩子在学习路上，难免会遇到一些难以跨越的关口，这既是挑战，也是机遇。”
《教育心理学》有句话：家庭教育和学校教育互补，才能给孩子将来发展做更好的准备。
想帮助孩子跨越这些关口，父母就不能做甩手掌柜。
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