宝爸抱怨宝宝不爱睡觉,宝宝下一秒的动作,真正“萌翻了”

婴儿们在成长发育过程中,睡觉的规律往往和大人十分不同。而且孩子小的时候一般都是通过喝奶补充能量, 饿的比较快,经常需要大人起夜照顾。

还有的宝宝,不知道为什么,仿佛天生就比别人家的娃觉少一样,总是精精神神的不睡觉。孩子不睡,父母也别想睡,让想要休息的宝爸宝妈们头疼不已。

这位爸爸可以说是饱受孩子不爱睡觉折磨的典型了。不知道是不是接到了让自己哄孩子睡觉的任务,爸爸正无奈的面对床上坐的端端正正的宝宝。

爸爸的嘴里一直念叨着:你看看别人家的小孩,一天天都在睡觉,一天能睡十二三个小时,你呢?你看看你,一天只睡那么7-8个小时。你难道不困吗?你不困爸爸妈妈都困啦。

面对"唐僧"爸爸的质疑,宝宝的表情仿佛是根本没有听懂他在说什么,一脸疑惑茫然地望着爸爸的脸。像是在用表情表达,我是谁,我在哪?为什么我的爸爸一直在我面前不停的说话,他怎么了?

真的是没有一丁点儿想要改过自新的样子,看来这位爸爸的哄睡行动,恐怕不是那么容易就能成功的了。

面对着爸爸不停的质问,这位宝宝下一秒的表现可真是萌化了众人。只见他从本来坐着的姿势,顺势一倒,变成了躺着的姿势。仰望天空,一脸无奈的样子。

仿佛对爸爸说:"行,行我睡了行了吧,你可别再唠叨了。"

眼见着自己的宝宝从坐着变成躺着,真是妥妥的"萌翻了",不知道这位老爸有没有松了一口气。这哄娃睡觉的任务,至少现在成功了一半,孩子已经乖乖躺下了,下一步就是让他闭上眼睛睡觉了。

睡觉是人们补充能量,获得充分休息的重要途径,但是的确有的孩子不爱睡觉,弄得大人们也是疲惫不堪,十分苦恼。

孩子为什么不爱睡觉呢?家长们需要耐心地寻找原因,让孩子能够安心按时地入睡。

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孩子不爱睡觉,可能是这些原因造成的:

1. 睡前过于兴奋

孩子们迟迟不爱睡觉,可能是由于在睡前,进行了比较容易让大脑活跃的活动,或者是看了比较刺激的书籍或者画面,导致在睡觉的时候,这种兴奋的状态还存在,造成孩子很难入睡。

所以家长们要注意一下,不要让孩子在睡前过于兴奋,更不要让孩子疯玩疯闹,玩累了再睡,而是可以打好提前量,让孩子在睡觉之前先平静下来,逐渐的进入睡眠。

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2. 睡眠环境不够好

孩子不爱睡觉,睡不着觉,有可能是因为家长没有能给孩子营造一个安静温馨的睡眠环境。比如灯光太亮,或者是有噪音等其它原因。

所以家长们在哄孩子睡觉的时候,要提前为孩子营造好一个睡眠的环境,家人们尽量要达成统一战线。

说话要尽量小声,电子产品的音量也要降低或者直接关闭,屋内的灯光调的暗一些,让孩子有一个入睡的氛围,这样孩子才能安心的睡去。

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3. 太饿或者太饱

家长们要注意观察一下,无论是孩子没有吃饱,肚子有点饿,或者是吃的太饱,感觉有点撑,都会让孩子难以入睡。

饿了孩子可能会大哭大闹,不愿意睡觉,而饱了则有可能因为不舒服,辗转反侧睡不着。家长们平时要注意观察孩子们的习惯,依据孩子的需要给孩子提供食物,别让孩子饿着或者饱腹状态进入睡眠。

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4.排除孩子生病的可能

孩子如果总是哭闹,不爱睡觉,而且睡觉过程中还睡不安稳。就需要考虑到孩子是不是哪里不舒服,生病了才导致他总是难以入睡。

另外缺钙也有可能让孩子睡不安稳,家长们要考虑的周到,排除孩子是因为生病的情况引发的睡眠问题,找到根源才能真正解决问题。

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家长们都知道,睡眠对孩子来说是十分重要的,良好的睡眠状况会让孩子们成长的更快更好。

所以在日常生活中,家长们要尽量的给孩子营造一个良好的睡眠环境,睡前尽量别让孩子吃东西,少喝水,关闭电视,进入一个睡眠的状态。

父母也可以珍惜这睡前的美好时光,给孩子读一个温馨的故事,唱一首温柔的歌,让孩子们在父母的呵护下甜甜的睡去。

总而言之,家长们要尽量让孩子养成一个良好的睡眠习惯,培养孩子按时睡觉的规律,让孩子睡得好,睡得香。

标签: 宝宝 宝爸 睡眠

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