绿屎是不是宝宝病了？
这是拉稀吗？
宝宝拉臭时这么用力是便秘吗？
宝宝吃饱了吗？
宝宝老醒是睡不好吗？
吃夜奶会不会影响发育？
长湿疹了是不是妈妈没做好？
宝宝不会叫妈妈是不正常吗？……(此处省略10万字)
这就是妈妈群里的日常的“十万个为什么”连环发射火弹炮！铺天盖地的“妈妈要崩溃啦~救救宝宝吧~”
讲真如果你不从事科普工作，真的不知道新手妈妈们是如此的焦虑谨慎，每天都是左手放大镜，右手量尺，分分秒秒沉浸在屎尿屁吃睡和正不正常里无法自拔。
没有人天生会当妈，生娃养娃的路上谁都想少走弯路少掉坑，做了妈妈才能真切体会36524到底是个啥！天天围着宝宝转，不止是体力上的透支，还有心灵上的羁绊。
想要快乐的生娃养娃真的并非易事。九九八十一难的考验不是必须，是不是难如西天取经，前提是你有多少知识储备。
01育儿有方法吗？
当我们这一代为人父母时，养育孩子不论是从日常照护还是从育儿理念上来说，都比我们的父母优秀很多。迷茫的根源是没有方向，缺乏判断和认知，养育不是单方面的，父母养育孩子的同时，也是孩子在滋养着我们，所谓的育儿、育己是相互的成全。
不同的育儿冲突和争论都围绕在情感接纳、亲子互动、界限设置、行为控制、独立性等方面，但难免还是会有人从一个极端走向另一个极端。
如果我们不了解和理解孩子每个阶段的发展特点，就很难去灵活的调整和转换自己的养育模式跟互动模式。
我们需要看到孩子独特的先天气质特征，别让成年人自己的焦虑和功利心主导了对孩子的引导，参照孩子的最近发展区给予脚手架式的支持和帮助。孩子的各种能力都不是孤立发展的，抛开发展特点的做法并不科学。
02理解和接纳，同时保持界限
面对一个大哭的孩子我最常听到的是：
你哭啥？哭有啥用？再哭别玩了，带你来也不是让你哭的，再哭我走了······
允许孩子表达他的情绪
我们才有机会得知孩子情绪背后的原因
成人会有意识地压抑自己的情绪，而孩子天生不会也无需压抑情绪。很多时候只需一个爱的抱抱之后孩子就屁颠屁颠的接着玩去啦。
面对哭我们的反应是下意识的，通常也跟我们所接收到的反馈有关，但是我们不能再用这种方式来对待我们的孩子，改变从你意识到问题开始。
接纳孩子的感受，并不意味着允许他做不能接受的事情，当我们发现孩子的感受被接纳和理解了，他们就比较能遵守我们为他们设立的界限。
03如何理解育儿高频词：和善而坚定
和善而坚定，并不是在孩子想吃棒棒糖的时候我们微笑着对孩子说：为了你保护你的牙齿，我们不能吃。
《正面管教》说我们需要和善而坚定，同时还要避免骄纵和过度控制。
妈呀！这真的是太难了，怎样才能做好平衡，界限又如何把握。这跟父母和孩子的特质有关，读书和参加各种学习不会使你成为一个完美的父母，当然世上也没有最完美的父母。但是学习可以让你更多的了解自己、了解孩子，在犯错时及时更正，走错了及时回来。
我们都希望孩子能够亲近我们、尊敬我们，当我们离开后，他们能够继承我们的爱顺利前行。
育儿理念千万家，最应该听从的是你和孩子自己。
没有两个孩子大脑是完全一样的，所以孩子们对相同情境作出的反应也不可能完全相同，我们不能一刀切式的解决碰到的各种问题。
花更多的时间陪伴，并了解他们的行为特征，搞清楚孩子行为变化的过程，才能找到适合自己孩子特点的教育方法。
实际上科学家才刚刚开始研究如何有效教育孩子，育儿文里很多新的证据出现会推翻旧有的说法。更新便是进步的最好体现，养娃的确需要与时俱进。
随便举个例子，就拿怎么哄孩子入睡这事来说，所谓的育儿家们给出各种五花八门的建议，让初为父母者感到无所适从、不知所措，育儿专家是无法解决父母碰到的每一个具体的问题，只能为父母指明大方向，但是路具体怎么走还需要自己摸索。
所以千万别只听某一个人的观点，每个人都有自己的认知局限，每个人都有自己的专业界限，每个人都需要不断更新知识。
04如何看待母婴关系
母婴关系是孩子以后人际关系的基础，但不是绝对。
对于孩子的发展产生影响的绝对不是哪一个因素起着绝对的、唯一的作用，发展本身是一个长期的动态的过程，孩子的成长是由许多不同的力量所共同作用的结果。
那么当某一种因素的强度过大，超出了其他众多因素的总和或者作用的时间更长，那它的影响确实可能更加的强烈或长远。每个孩子都有自己的个体化的特征，与各种外在影响因素相互作用最终成全了孩子的发展。
但无论如何在孩子的成长当中至少有一个人，可以为孩子提供长期、稳定且温暖的亲密关系，有助于他们发展的稳定性。
很多人自己是没有得到过来自于父母无条件地爱的，在我们有了孩子之后，孩子对我们全身心的依恋和信赖，对我们来说是一种心灵上的滋养。
有了孩子之后被孩子全身心的拥抱、信赖，感受着自己被需要和被爱，可以让我们有机会去认识和反思，自己跟父母曾经的亲子关系当中的一些互动模式，并有意识的进行调整和改变。
05如何看待养娃过程中的负面情绪
整个大环境对母婴并不十分的友好，女性需要兼顾工作、学习、家庭和孩子，全职妈妈的价值从未被认可，职场拼搏兼顾家庭更是累成“狗”。
生了孩子妈妈们最卑微的愿望就是能够睡个囫囵觉。就是这么简单的一个要求，却往往好几年都不能如愿。长期休息不好，身体疲劳，面对日常情绪我们该如果应对而不会对孩子产生不良影响。
首先我们要了解管理情绪不是指：我不生气，不难过，不嫉妒······我们是人不是神，怎么可能没有情绪。
管理情绪不是压抑情绪，而是我理解我自己现在很生气，我有我自己的需要，虽然我如此生气，但是我得管理我的行为，不能去做伤害自己、伤害别人的事情。
我允许自己生气，那我想让自己感觉好一点，我能做什么呢？
比如吃买聊逛？又或者一个下午茶的时间独处。哪种方式能让你感觉变好，就去做。
06育儿路上知易行难！
很少有父母不爱自己的孩子，但是仅仅有爱是不够的，我们不能以爱之名做伤害孩子的事情，或控制、或惩罚、或无视。
曾几何时我们讨厌自己的父母对待我们的方式，却又在养育自己的孩子时下意识的使用着曾经的厌恶方式。
阿德勒说过：你经历了什么并不重要，重要的是你如何看待那段经历，你愿意赋予那段经历什么意义。《伯克毕生发展心理学》说：如果你很幸运，请让幸运传递，如果你不幸，请让不幸终结。
所以我们需要有着对美好生活的愿景和勇于改变的尝试。
免责声明
本文内容更新于2020年11月8日，经马蕾孕哺育科普信息组审核。文章目的是提供一般的科普信息，避免公众被错误认知和谣言误导，不能代替任何个人的判断和处理。个人的哺育问题需要与母乳喂养咨询师讨论或咨询。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。部分图片来源网络，如果涉及到您的版权，请联系我们删除。