分娩就像一场长时间的拉锯战，需要产妇大量的体力和耐力都能跟得上。但是在分娩时有些产妇的身体情况较差，往往在临产时，产妇会因为身上没力气导致分娩无法正常进行。
但在分娩时，医生会建议产妇提前准备一些有利于提高产妇的精神状态，补充身体活力的食物。不仅能在分娩中为产妇补充体力，还有利于减轻分娩中产生的疼痛。
分娩必备的食物，助宝妈分娩顺利进行，减轻宫缩疼痛成功生娃
朋友小琳在准备待产包时就向医生咨询具体内容，医生告诉她，要多买巧克力和红牛。小琳非常不解，生孩子为什么要带着些零食啊。
巧克力和红牛不属于孕期禁止使用的食品吗？怎么突然要产妇在分娩时准备这些？
虽然心里带着疑惑，但是小琳还是照样准备了，毕竟听医生的话总是没错的。
等小琳有了分娩迹象时，早就被宫缩的疼痛折磨得一头水一头汗的，身上早已经没什么精神。但这时候才开了五指，小琳才被送进了待产室。
这时医生叫小琳用劲，可是小琳身上哪有什么力气，只能边忍受着更痛的宫缩继续用力。在待产室呆了5个小时的小琳，依然没什么分娩迹象，身上也已经浑身是汗。
医生这时掏出小琳产前准备的待产包，拿出一瓶红牛让小琳喝，还吃了一包巧克力。
产前几乎没怎么吃饭的小琳一下子犹如得了超能力一般，身体恢复了一些能量，意识也变得清醒一些，也逐渐能够听得懂医生告诉小琳的分娩方式。一个小时以后，小琳就顺利产下了宝宝。
产前准备好这些食物，可在分娩时助力宝宝恢复体力，减轻分娩疼痛
产妇在待产包中准备这些食物，对分娩的过程只有好处没有坏处
一：巧克力
在分娩的过程中，产妇会消耗大量的能量，如果吃一些其他食品。不仅不方便，还很有可能无法被正在分娩中肠胃所消化掉。
但是巧克力是一种含糖量非常高的食品，非常适合在分娩的时候进食。巧克力也能迅速由糖分转化为能量，为产妇迅速提高体力。
而甜食也能够刺激产妇的荷尔蒙的分泌，缓解神经中的疼痛感，让产妇短时间内麻痹由宫缩带来的疼痛感。
二：红牛
在分娩中宝妈会出大量的汗液，难免觉得嘴里有些口渴。这时喝白开水，并不利于宝妈吸收，还有可能会加剧产妇尿频的症状。
这时宝妈可以少许饮用一些提神的饮料，既能补充糖分，又能提神醒脑，还能暂时缓解因宫缩带来的疼痛感。
可以说，在分娩时，类似红牛这种既爽口，又能快速恢复体力的饮料，是分娩时的不二之选。
三：红糖水
在分娩时，宝妈很有可能会面对，腹痛，失血过多的情况。
这时，红糖水也是一项不错的选择。红糖具有的补气暖宫的功效，适当地补充红糖水，可以加快宝宝的产程，红糖中的热量也能及时为产妇补充身体所需的能量，是分娩时，分娩后的最佳分娩补品。
在分娩前和分娩时，都要尽量选择好消化，热量高，不会造成肠胃消化的食物。这样才能既保证产妇分娩时体力跟得上，又能保证不会在分娩的时候在产房大便出来，造成产妇尴尬的情况。
而在分娩前，切记不要食用较为辛辣，较为刺激性的食品。在分娩的时候，极有可能会阻碍分娩的进程，甚至造成孩子分娩不畅。
你在分娩时，食用过哪些食品呢？欢迎大家在下方评论区交流讨论！