宝宝的生长发育是很快的，闺蜜总是和我讨论宝宝什么时候该添加辅食，想和我一起探讨有关辅食的知识，及时给宝宝补充营养。就特意来说一说辅食添加，不少妈妈觉得，当宝宝成长到6个月的时候就需要给他添加辅食了。但事实上，什么时候需要给他添加辅食，还是要根据他自身的发育情况来定。很新手妈妈对此有时候会很困惑，到底什么时候到了需要额外添加辅食的时候呢？其实是有迹象的，不妨来看一看吧~
一、总盯着饭菜看
宝宝是有很强烈的好奇心的，对于周围的一切食物都很喜欢探索。有时候大人吃饭的时候，宝宝还会看得出神。有些时候还会出现抓勺子、扒拉碗筷的情况，想要上桌吃饭。有时候拿起筷子还会模仿大人吃饭，这说明宝宝已经开始想要用嘴巴来探索世界了，进入了口欲期，并且宝宝想要吃奶以外的食物了，想要亲自尝一下。有可能是到了添加辅食的时候了。
二、喝奶很多，但总是没多久就饿了
经验宝妈都知道，白天，宝宝两次奶量之间的时间差应该是2-3小时，所以当你家宝宝喝过奶之后，还没过多久又想喝奶，那可能是宝宝在长身体，需要更多的能量补充，如果不喝奶不能得到能量补充。宝宝出现这样的情况，很有可能是他刚开始就没有吃很饱，也有可能是他需要额外的营养补充了。
三、能靠着坐稳
随着宝宝身体发育的成熟，他逐渐能够自如控制自己的身体以及四肢。有些宝宝坐直，头能够直立起来，有时候还会通过扭头或者是后仰来表达自己的意愿，当宝宝出现这种情况的时候，就能够给他添加辅食了，且这种情况下喂着也更方便。此时宝宝的身体在迅速发育，辅食能够给他更多能量，促进身体发育。刚开始从流质状的食物开始添加，然后再添加相对浓稠的食物，宝宝这样坐着的时候吃，会更为安全。
四、吞咽能力增强
有时候宝妈觉得宝宝想要吃东西的时候，给他喂一点，如果宝宝总是喜欢把食物卷进嘴里，并且可以进行正常的吞咽，不会吐出来，说明宝宝吃东西没有问题了。也是宝宝身体发育的信号，可以逐渐添加辅食。
除了宝宝出现这些情况，还发现他比之前发育还慢了，说明他就是到了添加辅食的时候了。需要从较为稀一点的食物开始添加，从米粉，然后再加入蔬菜水果泥等，循序渐进添加。添加之后，还要注意宝宝的消化吸收情况噢。