许多家长发现这样的问题，明明自己不觉得热，但是宝宝睡觉时却常常出汗。
吃奶出汗、睡觉出汗，动一下就出汗……宝宝到底怎么了？
宝宝爱出汗是缺钙、缺维生素D，还是体虚？
首先安慰家长，家长对“宝宝出汗”的担忧多数是过于敏感，因为宝宝出汗就是比成人多。
宝宝皮肤含水量大，微血管分布较多，且多数宝宝活泼好动、代谢旺盛，多汗现象很常见。
当然有些情况宝宝出汗，也会是某些疾病的特征，比如孩子出现了缺钙问题。
宝宝出汗多，家长可以参考以下几个原因和处理方法。
“宝宝出汗”的两大原因
正常原因
大多情况，宝宝多汗为生理性多汗。
生理性多汗多是外界因素导致的，比如高温、剧烈运动、进食、穿盖得过多等。
去除以上因素，宝宝的出汗现象很快好转。
非正常原因
病理性出汗多，一般伴有其他状况，如头发脱落、哭闹、夜惊等。
例如：
维生素D缺乏的佝偻病：即常说的缺钙，除了汗多，还会表现夜间哭闹、烦躁、枕秃，囟门大、鸡胸、O型腿等；
服药后出汗：一般服用退烧药后，宝宝都会出汗，这样才能降低体温；
总之，宝宝出汗多一般是正常出汗，但是要注意宝宝的身体状况、饮食、精神状态等各方面表现，然后确认是什么原因导致多汗。再及时做出相应调整，才能保证宝宝睡眠舒适，身体健康。
出汗后，会让宝宝很不舒服。还会增加着凉感冒的可能，所以一些护理小细节，家长也需要注意哦。
如何护理：
1.睡前不要让宝宝玩得太兴奋；
2.白天应该适当添加衣物，晚上被褥要合适；
3.如果宝宝出汗较多，保证足够的水分摄入；
4.发现是病理性出汗，要及时带宝宝就医，在医生的指导下积极治疗。