大家都知道，奶制品是平时孩子们钙和优质蛋白质的主要来源，因此，日常养成规律性的摄入习惯特别重要。
但是很多小孩子是不爱主动喝牛奶的，家长们有些会选择超市里的其他奶制品，酸奶、奶酪片、奶酪棒等“零食”来替代，这些“零食”真的补钙吗？
奶酪的钙含量大约是牛奶的3倍，蛋白质含量约是牛奶的2倍。乳制品中的乳糖，在制作过程中也在一定程度上被分解了，更不容易引起过敏和乳糖不耐受。这是为什么喝不了牛奶的人吃奶酪却没问题。
营养成分表对比来看，蛋白质和钙占比都比牛奶高，但是脂肪碳水也相对较高。
对于不爱喝牛奶的人来说，用奶酪替代是个可以考虑的选择，但是需要控制其它糖分摄入，对于爱喝牛奶的小孩，钙质吸收不成问题，还是喝牛奶为主。
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水仙花叶子太长倒下了，先对过长的叶子剪短，保持20-25厘米的长度，修剪后往伤口处喷洒杀菌剂。同时，调整好养护方法，若是见光不足导致的，可养在光线好的位置；若是温度过高导致的，可降低温度，晚上降至10℃左右；若是水分充沛导致的，可在晚上时将水倒掉。并且，还可以给水仙使用矮壮素。
历史朝代的兴衰与更替，一个个鲜活的历史人物，在历史长河中留下了深深的印记，接下来小编带您走进抗金名将岳飞的故事。八月，岳飞被宋高宗晋升为靖远军节度使。岳飞死时，年仅39岁。岳飞收复襄汉六郡后，岳家军移屯鄂州，襄汉地区自此成为岳家军的主要防区。岳飞在作战中不仅强调要有勇敢的精神，而且更为重视谋略的作用。