这“3种运动”孩子不适合过早接触,对孩子发育不利,家长需注意

随着各行各业的竞争越来越激烈,也加快了人们的生活节奏,不仅是这样,就连孩子们也不可避免。如今养育一个孩子的成本非常高,因为家长们都希望自己的孩子变得更加优秀,于是就不断给孩子报培训班兴趣班,要么是各种能力的培养。

孩子小小年纪就承受着这个年纪不该承受的压力,但是没办法,不逼着孩子去学这学那,孩子很快就跟不上其他孩子的步伐,甚至有家长认为孩子认知差距的拉大,可能与其他有高学识的孩子交流时,会搭不上话,渐渐地孩子就会落伍了。

于是就会在孩子很小的时候,就给予孩子压力,让孩子过早接触各种运动,殊不知有些运动过早让孩子接触,是对孩子的发育不利的。

案例:

小琪是一位90后新手准妈妈,她十分注重培养孩子的各项能力,并且还表示,多让孩子去尝试各种各样的兴趣班或者运动,也有助于发现孩子的天赋。这样确实没错,但是她疏忽了孩子年纪太小的话,是不适合进行某些运动的。

这不,冬天下起了大雪,很多地方积起了厚厚的冰雪,许多商家看到了商机,圈地方起来创办滑雪场。前两年这样的项目搞得热火朝天,许多年轻人也非常喜欢去滑雪,但是随着人们的新鲜感逐渐减少,滑雪的人也变少了。

于是商家们就想办法搞各种活动吸引顾客,有其中一项是亲子滑雪,还可以优惠。这让本来那些已经对滑雪没有新鲜感的年轻宝爸宝妈们看到后,新鲜感瞬间就来了。所以小琪也给自己3岁的孩子报了滑雪项目,还听人家忽悠办长期的,并且包含培训孩子学会滑雪的项目,小琪一看感觉还挺贴心,还负责培训孩子,真是太省事了。

经过一段时间的培训,小琪发现孩子精神状态一天不如一天,最后发现孩子动不动就打喷嚏咳嗽。小琪以为孩子感冒了,带孩子去医院才发现是自己害了孩子。

经过医生的询问,这才得知造成孩子鼻腔、咽喉变得敏感爱打喷嚏的原因,就是孩子长时间滑雪这个运动,让孩子长时间呼吸了冷空气,这些冷空气刺激孩子的鼻腔甚至肺泡也受到影响。医生表示必须马上停止这项运动,并且让孩子休养一段时间才能恢复。

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分析:

虽然运动能够很好地锻炼身体,但是孩子还小的时候,并不一定适合某些运动,尤其是长期高强度的锻炼。毕竟才3岁的娃娃,肺部功能和一些身体机能不适合长时间的运动,我们都知道吸入肺部的气体,会进行热量交换,气体到达肺泡的时候越接近人体温度越好,但是滑雪对于3岁的孩子来说,基本是气喘吁吁,哪有时间让冷空气进行热量交换。

其实还有许多运动也不适合让孩子过早接触,否则容易伤害到孩子。

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这3种运动,也不适合孩子过早接触

1、游泳

相信许多家长都看过国外孩子早早就学游泳的视频,而国外的家长让孩子早早接触游泳运动的理由是:孩子早早学会游泳可以避免孩子不会游泳造成溺亡时间,认为孩子学会游泳这项技能,关键时刻能够救命。

所以许多中国家长也跟风学习,孩子还不会走路就让孩子去学习游泳。

但是这真的能关键时刻救命吗?

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2018年,根据世界卫生组织公布的一则数据显示,全球溺水发生率最高的年龄段为1-4岁儿童,其次是5-9岁,并且这些儿童溺亡的几率高于其它意外事故。

仔细想想这组数据确实可信,有一句话说得好:淹死的都是会游泳的。我对于这组数据的理解是:因为孩子年纪较小,对这个世界充满好奇,如果孩子早早就学会了游泳,在孩子看来,他们并不觉得水可怕,反而会大胆地去游泳。

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但由于孩子还小,安全意识还不到位,就像初生牛犊不怕虎一样,所以才造成1-4岁孩子溺亡率这么高。

所以还是是建议孩子5岁之后再学习游泳,这个时候孩子的心肺功能也发育健全了。

2、长跑

许多人都有晨跑的习惯,所以会经常带上孩子一起晨跑,但是家长要注意的是,晨跑不宜让孩子跑太长,适当就可以了。因为6岁以下的孩子,骨骼弹性比较大,骨骼的硬度也没有达到大人的强度,长跑的劳累容易让孩子的骨骼变形。此外,孩子的心肺功能还未发育成熟,胸廓和心脏较小,长时间跑步时身体供氧跟不上,影响孩子的心肺发育。

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3、滑雪或滑轮运动

现在去逛公园时,经常能看到有孩子在玩滑轮,而且还有很多看起来也就4-5岁的样子。要知道滑轮这类运动需要腿部发力,以及脚裸的力量来控制平衡的。而小孩子的腿部骨骼还稚嫩,如果经常进行这样的运动,会给孩子的腿部增加负担,影响孩子腿部骨骼的发育,甚至会变形。

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结语

其实家长也不用过分担心,很多孩子不宜过早接触的运动,偶尔玩一玩娱乐一下也是没问题的。就是不建议让孩子专门或长期进行不适宜的运动,有些运动需要等孩子身体各方面发育健全之后才进行,这样可以避免一些不必要的麻烦。让孩子进行什么样的运动,家长应该根据孩子的身体状况和年龄而定,适当的运动身体更棒。

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