孩子起床难?教你这几招,让孩子早睡早起

天气越来越冷,被窝越来越暖和,孩子起床也越来越难。最近,孩子幼儿园的伙伴耀耀就遇到这样的问题,耀耀的妈妈说,到了冬天耀耀起床特别困难,怎么叫都不肯起床,叫醒后 还发脾气,动作特别慢,每天早上家里都搞得像大战现场一样。看到我家孩子每天都蹦蹦跳跳的来上幼儿园,耀耀的妈妈就来问我有什么好方法。

其实,叫孩子起床不是一样难事,这还多亏了喜孩子婴儿车,出门方便又轻松。今天就来说一下孩子起床难的这个问题。

孩子起床难,天气冷是一个原因,还有一个原因就是睡眠不足。很多孩子天冷早早就上床了,但是在床上玩耍几个小时也丝毫没有困意,等到第二天早上自然就睡不醒,加上天冷,孩子就更加不愿意起床了,在暖和的被窝里多舒服啊。所以,想要孩子起床,父母可以从这几方面入手。

1、营造良好的睡眠环境

到了睡觉的时间点,家长就要给孩子营造良好的睡眠环境,不要让电子产品、玩具等等干扰到孩子的睡眠,帮孩子制定科学的作息时间,养成按时睡觉的好习惯。比如孩子每天的睡眠时间是10个小时,早上7点需要起床,那么,孩子在9点钟前就要入睡,8:30的时候就要让孩子完成上床前的所有工作,比如洗漱、讲故事等,让孩子在规定的时间内入睡,孩子睡眠足够了,自然而然就没有起床气了,每天醒来都是开开心心的,也不会磨磨蹭蹭的。

2、锻炼孩子的动手能力

很多家长在孩子起床后,还要帮助孩子穿衣服、挤牙膏、整理书包、穿鞋子等等,这样也会让孩子养成一个这样的习惯,反正爸爸妈妈都会给我准备好,我只需要自己吃个早餐就好了。每个孩子都是一张白纸,很多事情都需要不断学习才能做的更好,穿衣刷牙也是如此,要让孩子养成自己事情自己做的好习惯。穿衣服、挤牙膏等等这些孩子没有尝试过的事情对于孩子来说都是新鲜的事情,家长不妨放手尝试,让孩子自己动手,起床后适当的活动,还能增加孩子的热量,让孩子不再惧怕寒冷。

3、起床游戏

到了起床的点,孩子不肯起床,家长可以和孩子一起做一些起床的游戏,比如起床操啊或者是放点音乐唱唱歌,在这种方式下起床,还会给孩子带来满满的活力,让孩子精神饱满的去上学。

想让孩子起床并不难,家长只要花点小功夫,就能让孩子每天主动起床,拥有一天的好心情

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