文\好孕姐
以前以为结婚，怀孕，生孩子都是很普遍的事。但是近年来发现除了离婚率逐年增高外，不孕不育率也是在增高。
一个发小，23岁就结婚了，结婚后一直在备孕，三年多一直没有消息。期间也去医院检查了，医生也没查出异常，各种中药偏方也吃了，但就是没有好消息。后来就要在放弃的情况下，突然怀孕了，后来生了一个女儿。后来想生二胎，但还是迟迟怀不上。表姐和表姐夫结婚五六年没有孩子，也去医院检查了，两人身体都没有毛病。后来放弃了，就去领养了一个小女孩，不久自己也怀孕了，生了一个小男孩，儿女双全也算圆满了。
所以我真的觉得，现在怀孕难真的已经成为很普遍的一个现象，而且越来越趋年轻化。
不孕不育呈年轻化
何为不孕不育？指育龄夫妇有正常的同房生活，没有采取避孕措施，一年以上还没有成功怀孕，女性没有受孕者，称为不孕症，男性则为不育症。导致不孕不育的男性因素约有40%，女性因素也约为40%，当然两者都占的或者不明因素的约有10%—20%。
据中国妇女儿童事业发展中心、中国人口协会发布的调查显示：在就诊的男性不育和女性不孕患者中，25岁至30岁人数最多。有医生也表示，不孕不育中80、90后人群正在逐渐上升，男性占总就诊人数的35%， 女性占40%。我国不孕不育患者正呈年轻化趋势。而且女性的生殖能力也不是像以前人们认为，从30岁之后开始下降，现在从27岁就开始下降，男性35岁后开始下降。
女性现在怀孕越来越难，原因很普遍：
1. 年轻人从小的生活环境差
现在整体自然生活环境都比较差，环境污染严重，很多年轻人从小接触的就是污染水和污染食物，还有一些转基因食品等。这些客观因素造成了人身体整体素质下降，这也是是造成生育危机的隐患，导致很多身体素质不太好的年轻人怀孕难。
2. 年轻人身体亚健康严重
现在很多年轻人由于生活方式，身体都处于极度的亚健康状态下。工作忙，吃饭不规律，吃饭大部分靠外卖解决，重油重盐，口味重，食材不新鲜。整天都是坐在办公室，久坐不动，出门就是坐地铁，打车。回家就躺在床上，沙发上玩手机，严重缺乏运动。再加上电子产品的普及，娱乐网络节目的繁多，年轻人熬夜也成为家常便饭。这些都导致现在的年轻人亚健康严重，怀孕比较难。
3. 年轻人心理压力大
现在的年轻人不仅是社会的中流砥柱，也是家里的顶梁柱。而且现在生活成本高，房价高，社会竞争加剧，生活节奏快，年轻人步入社会后承受着很大的压力，每天为了工作疲于奔命，加班加点是常有的事情，精神高度紧张。再加上很多父母长辈还催生，一些小年轻不仅要承受着工作生活上的压力，还要承受来自父母催生的压力，双重压力下，年轻人想顺利怀孕就更难了。
4. 年轻人不注重避孕，人流次数过多
现在社会开放，未婚同居已经成为很普遍的现象。年轻人在享受同居生活的甜蜜之时，对避孕知识又比较缺乏，导致还没有做好准备，不想要孩子的时候，总是怀孕，那么只能选择人流。而且年轻女孩不懂事，又没有啥经济能力，只能去一些小诊所做一些不规范的人流手术，给身体造成严重伤害，也给以后备孕留下了隐患。尤其是很多女孩年轻时多次人流，等以后想要孩子，却发现怀孕好难。
想要成功好孕，夫妻双方应该做到以下几点：
1. 做孕前检查了解夫妻双方身体情况
打算生孩子前，一定要先备孕，去医院做一个孕前检查，对两人的身体状况有个大致的了解。如果身体有什么疾病的话，先治病，等身体好了再开始备孕。根据医生的建议，可以服用适量的维生素，叶酸等。
2. 调整作息习惯，提高身体素质
备孕前三个月夫妻双方就要开始做准备了，都要戒烟戒酒。调整作息习惯，饮食规律，加强锻炼，不要熬夜，每天坚持规律的生活习惯，提高身体素质。
3. 放松心情，调整好心态
很多夫妻，身体明明没啥毛病，但就是一直怀不上，很大原因就在于心理压力过大。怀孕这种事，往往就是越想越没有好结果。所以如果两人身体状况已经调整到了最佳，那就放松心情，好孕自然而来就来了。
怀孕是急不得的事情，做好准备，缘分到了自然就来了。
【话题讨论：你身边有身体没啥毛病，却怀孕难的年轻夫妻吗？】
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