炎热的夏季到了，很多小伙伴会想找个舒服而凉爽的地方，而我正处于孕期，在家还不能享受空调冷风直吹的快感。此外更是有很多美食放到我的面前，我根本抵抗不住诱惑，因为孕期很多东西都是需要忌口的，真的是再难熬也要忍着，还得时刻记得忌口，同时还要注意不能暴饮暴食。
越是怀孕需要忌口的时候就越多，有时候我能明显感觉到越是馋一些吃不到的东西，越想吃，就非要吃到才肯罢休，这么闷热的天，很多孕妈是不是想吃冰棍？或是想来一杯加冰的冷饮？这种感觉，尤其是过来人都知道，怀孕的时候越吃不到什么就越想要吃什么。
夏天孕妈们在偷吃“雪糕”时，肚子里的胎儿也会感到“凉爽”吗？
我闺蜜跟我一样，我俩前后脚怀孕，现在她怀孕快六个月了，顶着个大肚子每天都很辛苦，现在天气热，本就胃口不好，看到身边的人都吃雪糕，闺蜜馋的不行。可是家里人明令禁止自己吃雪糕和冰淇淋，说是怕影响肚子里的胎儿，想着也害怕孩子出什么问题，所以闺蜜一直也没敢吃。不过这几天她老公出差了，她实在扛不住诱惑，跑去买来了很多雪糕，把冰箱的冷冻室都塞满了，看来真是馋坏了。
相信很多孕妈都被家人禁止吃冷饮，觉得会引起肚子里宝宝的不适，认为雪糕会把这种寒气传给肚子里的宝宝，但关于这件事的真实答案有些令人意外。
其实这种说法是毫无科学依据的，之所以不建议孕妈吃过多的冷饮，并不是冷饮会直接对胎儿造成什么影响，而是孕妈的肠胃容易受到刺激，引起腹泻，那么父母不妨看看宝宝的真实感受吧！
孕妈吃完冷饮后，肚子里的宝宝是啥样的感受呢？
主要表现在这两点：
1、宝宝品尝到甜的味道非常开心
虽然孕妈吃雪糕，宝宝并不会感觉到凉爽，但是却会品尝到甜的滋味，所以他们可能会高兴到手舞足蹈，胎动也会剧烈了一些。
2、感受到妈妈的好心情，宝宝也会觉得开心
孕妈在吃冰淇淋的时候心情一定是感到愉悦的，而这样的心情会使孕妈体内分泌大量的情绪荷尔蒙还有多巴胺，这对胎儿来说也是感同身受的，孕妈的心情和情绪会传染给宝宝，所以孕妈高兴，宝宝也会高兴。
为什么不建议宝妈们过多的吃雪糕呢？
1、雪糕糖分含量比较高
虽然说孕妇是可以吃雪糕的，但是并不建议多吃，毕竟雪糕里面的含糖量过高，而孕妈在孕期里一定要小心血糖过高的发生，所以偶尔吃一根解解馋没关系，但是一定要注意量。
除了雪糕之外，日常饮食中也有很多食物含糖量比较高，孕妈要多注意，孕期不可摄入过多糖分，容易导致胎儿巨大，增加难产的几率，建议孕妈控制碳水化合物的摄入，限制米、面和薯类的进食，可以多摄取高纤维食物，选择一些粗粮，可以用糙米或五谷米饭来代替。也可以选择一款富含膳食纤维的孕妇奶粉，比如优博妈咪奶粉，就含有丰富的膳食纤维、蛋白质、钙、叶酸等孕期所需的多种营养素，补充营养的同时，又能很好地控制糖分的摄入，孕妈不妨试试。
2、容易造成孕妈肠胃不适
即使是正常人，吃过多的冷饮也会刺激肠胃，引起腹泻或者腹痛，更何况肚子里还有个宝宝的孕妈。吃太多的冷饮会让孕妈觉得肠胃不适，胎动也会变得剧烈起来，孕妈的情绪也容易跟着焦虑，担心是否会影响到胎儿。
毋庸置疑的是孕妈的饮食确实在孕期里要分外小心，毕竟关系到肚子里胎儿的发育，所以适当的忌口还是有必要的。但是同时，孕妈的心情和情绪也要照顾到，毕竟如果孕妈总是觉得不高兴，对胎儿的健康发育也没有好处。