作者 | 桑榆晚
前几天，好友发来一段视频，说自己看了一遍又一遍，早已泪流满面。
是抖音上的一个视频。
一个爸爸发给女儿一段语音，一共1分钟，女儿听到一半，眼圈就红了。
这位爸爸说，5：30醒来后，突然很想你，想跟你说说话。
接下来的话，看完深受触动。
我在想，你真的特别优秀。
我在想，你那么有才华。
我在想，你真是好看啊。
我在想，你真是善良啊。
我还在想，我真的很爱很爱你……
每个成年人都曾经是孩子，终其一生，或许都不曾被父母这样夸赞过。
这个爸爸接着说：
我知道，你现在遭遇的一些事情，让你开始质疑自己的这些品质了。但我不希望你这样。
你要自信、要强大起来，因为那才是你。
你能给这个世界带来很多的改变，你很有创造力，很迷人，你真的非常非常特别。
我跟你说这些，不只是因为我是你的爸爸，我说这些是因为在我认识的所有人中，你就是最棒的那个！
所以我希望你能对这个世界充满信心，对自己充满信心，要相信你可以找到属于自己的路。
看到最后，女孩强忍着内心的波动，我的内心早已波涛汹涌。
不难想象，她已经成年了，在生活中遇到一些困难。
爸爸知道后，心里挂记，不知道用什么样的语言开解。
他用了能想到最好的方法——夸女儿。
朴实的措辞，真诚的表达，毫无保留的爱。语言不优美，却是一个爸爸能想到的所有。
每个孩子都在等待着父母的夸赞。
这是孩子自信的来源，是他们成为自己的前提。
很多父母是不习惯夸孩子的。
前几天看《奇遇人生》，范晓萱的一段话令人动容。
她说，有一天妈妈突然打电话给她：
我最近在网络上看到你有上节目，然后把你之前的一些MV、表演的视频又看了一遍。
妈妈想跟你说，你真的很棒。
那个时候妈妈没有支持你，妈妈现在跟你说对不起，不知道这个鼓励会不会来得晚了一点。
范晓萱在讲妈妈说的这段话时，几乎全程都在流泪。
这几乎是母亲第一次夸她。
14岁出道，17岁第一部电影就入围香港金像奖最佳新人奖，20岁《健康歌》大火，21岁就上春晚，风头一时无两。
对于一向乖巧懂事的范晓萱来说，她渴望被认可，被夸赞。
没想到妈妈的评价是：就是运气好。
后来，她再也不想做乖乖女了，打唇钉、舌环，剃平头、纹花臂。
范晓萱说：希望有人理解，有人懂。
29年后，她终于得到了这份迟来的夸奖。
范晓萱拼命压抑自己激动的心情，故作淡定地说：
「妈妈，谢谢你，你给我的肯定永远不会太晚，这对我很重要。」
对孩子来说，爸妈意味着什么呢？
说起来其实很简单，就是一个字：赞。
曾经有一个心理学的实验，叫做「视崖实验」。它会让小孩子爬过玻璃桌面，大多数1岁以上的孩子都有了纵深感，他们会因为危险而不敢爬过去。
但如果有妈妈鼓励的话语和眼神，他们就能够爬过去。
这个实验还有一个特别的细节——很多孩子都会一边爬，一边回头看看自己妈妈。
他们在看什么？妈妈眼中的闪光。
这些闪光都会在我们一生中反复积淀，到最后会成为我们内在的基础。
内在的基础就是「我们认为自己是谁」。
孩子一生中要有很多次「视崖实验」。
遇到挫折、不被认可、被质疑、被伤害时，父母是孩子最后的避风港，让他们在迷失的时候，可以清楚地知道自己是谁。
孩子在夸赞中成为自己。
相反，如果父母早年没有给予这种支持，孩子就会迷失在茫茫的道路中：「我怎么做才是自己？我该怎么做才是好的？」
然后带着这种疑问，到社会上去寻找其他人替代父母的身份。
这个人，也许是老师、领导、某个权威，也或者是伴侣。他渴望他们告诉自己：很棒，你就这样做就很好。
代价是，他们很容易迷失，很容易被情感操控。
章子怡说，她跟李安合作《卧虎藏龙》的时候，每次收工都要晚走十几二十分钟，因为李安总拥抱杨紫琼，从没拥抱过自己。
她说：「我不清楚自己是不是演员，那时我每天的感觉就像上刑一样，备受精神上的折磨。李安给了周润发，杨紫琼很多肯定，但是没有我的。」
从小没有得到过父母鼓励的她，只能靠自己争气。
直到在杀青后的一个聚会上，李安才终于给了章子怡第一个拥抱，章子怡就地哭了起来。
李安后来解释，和习惯西方礼仪的杨紫琼比起来，他觉得拥抱年轻小姑娘不太合适。
直到最近这几年，章子怡才终于走出那个极度渴望被认可的自己。
很多人为什么一生都被别人的眼光牵着走？心灵鸡汤告诉我们：走自己的路，让别人说去吧。
但问题是，如果内心的「赞」没有收集全，孩子又该如何面对寒冷？
前几天补看了《我就是演员》第二季。
有个青年演员叫檀健次，他虽然经验不多，但感情非常真挚，表演很自然，打动了很多观众。
演完后，照例是导师点评，吴秀波说：
「檀健次以前是唱歌的，第一次演戏是我发现的他，而且在戏里他演的就是我的儿子。所以我现在就会把他当儿子看，看他演戏的时候我就特别紧张。其实他演得很好，虽没学过表演，但是内心有很真的东西……好了，我就不说了，我不能说太多。」
他虽然表扬了檀健次，但有种避嫌的感觉。
就像很多父母，担心夸孩子太多了不好，担心夸了会讨人嫌，还有人担心会让孩子骄傲等。
总之吴秀波那时就像个传统家长一样，不敢多说话，很局促地来回晃动和搓手，草草说了几句就结束了。
檀健次点了点头，很谦虚的样子。
徐峥有些着急，他看吴秀波只是轻描淡写夸了夸，直言不讳说：
「急死我了，你还不舍得夸么？遇到好的演员一定要使劲儿地夸呀。演得太好了！要知道年轻演员不都是只会摆个pose，‘小鲜肉’也是有会演戏的，这才是偶像！」
镜头转向檀健次，他瞬间泪奔，这是他梦寐以求的声音。
能把戏演得这么好，他一定付出了很多的功夫。
而一剂强有力的肯定，可以瞬间抵过不眠不休艰苦奋斗的千万个夜晚。
后来徐峥讲述了他大一时的经历：
他在学校演了一位卖茶叶蛋的老爷爷。演完后每个人都夸他演得好，足足夸了一周的时间。
他说那感觉像是过节一般：
「当时就像是在我心里种下了一颗自信的种子，我觉得我一定要成为一名优秀的演员。」
每个孩子的未来，很大程度上来源于他怎么认识「自己」。
徐峥被夸了，他心中的「自己」是位「好演员」，就会让自己向这个方向努力。
从那以后，徐峥每次看见好演员都会使劲儿夸，直到在对方心中种下一颗自信的种子。
太多父母是含蓄的人，像吴秀波那般委婉。
我们又太缺少像徐峥这样的父母：好就是好，夸人毫不吝啬。
孩子在小时候会做一些尝试，从尝试中他们会听到父母说：孩子你做得很棒，你这样做就很好，你可以继续这么做。
然后这种言语会进入心理，它慢慢跟自己融合，变成了内心的声音：我这样做就很好，我很棒，我想成为这样的自己。
「自己」就是这么产生的。
这个「自己」，就像那位父亲对女儿说的：
你真的特别优秀。
你那么有才华。
你真是好看啊。
你真是善良啊。
狠狠地夸孩子吧，在孩子心里种下一粒种子，长大后，就是一棵闲时可以乘凉，难时可以依靠的大树。
作者：桑榆晚，自由撰稿人。理性且文艺，用文字陪你。部分图片来自网络，版权归原作者所有。