『冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管』
咱家宝宝冬至吃饺子了吗？
宝爸宝妈们在带娃路上都会化身为“十万个为什么”，这个能不能给宝宝吃，那个能不能给宝宝用？
冬至能不能给娃吃饺子也就成了一个问题！
今天就跟着小安一起去看看吧~~
饺子是最符合我国推崇的『平衡膳食』的一种食物。
饺子的外皮是由面粉制作而成，包含糖类、维生素等营养物质，馅料大多由时令蔬菜和新鲜肉类组合而成，荤素搭配，口感好，营养更均衡。
宝宝吃饺子指南
1、宝宝多大能吃饺子？
建议1岁以上的宝宝吃饺子。
1岁以下的宝宝无论是肠胃的消化能力，还是咀嚼、吞咽能力都还在发育当中，太早吃饺子宝宝是无法消化的哦~~
宝宝太想吃怎么办？
小安是建议10个月左右的宝宝可以适当添加一些素馅饺子。
饺子的个头要小一点，最好煮的时间长一点，饺子煮的软烂一些更方便宝宝吞咽！
2、饺子馅料有讲究
肉馅饺子绝对是标配，更有人觉得饺子没有肉不完整。
但如果是给宝宝添加就要注意啦~~
宝宝吃的饺子建议以蔬菜为主，纯肉馅就先放着吧，宝宝真的吃不消o(╥﹏╥)o
白菜、萝卜、青菜、蘑菇等蔬菜都是不错的选择，当然妈妈们可以根据宝宝的口味选择合适的蔬菜，这样更利于宝宝消化。
饺子馅一定要剁碎，不要放过多的调味料，一定要以清淡为主。
3、水饺＞蒸饺＞煎饺
饺子不仅馅料丰富，做法也更是多样，众多制作方法中『水饺』绝对当仁不让！
饺子再好吃，吃太多也会积食！
蒸饺、煎饺口感偏干、偏硬，宝宝吃多更不利于消化，煎饺更是容易上火
水饺口感绵软，加上饺子汤的浸泡，所以更适合宝宝吃哦~~
小安在这祝大家冬至快乐！
大家快点去吃一碗热腾腾的饺子吧~~~