好消息！近日，2020年北京市幼儿园、中小学校、中等职业学校学科教学带头人和骨干教师评选结果出炉。400人被评为市学科教学带头人，2196人被评为市骨干教师。评选名单正在公示中，一起来看
2020年北京市幼儿园、中小学校、
中等职业学校学科教学带头人
公示名单
2020年北京市幼儿园、中小学校、
中等职业学校骨干教师
公示名单
向以上老师表示祝贺！
编辑：乔贝乐、布谷
为了不让您最关心的内容被湮没
防止我们一不小心失散
快把“首都教育”设置为星标吧★
只需三步
好消息！近日，2020年北京市幼儿园、中小学校、中等职业学校学科教学带头人和骨干教师评选结果出炉。400人被评为市学科教学带头人，2196人被评为市骨干教师。评选名单正在公示中，一起来看
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永乐十八年十一月，朱棣正式宣布迁都北京，改南京为留都。要知道，他的父亲朱棣为建造北京可以说是倾尽国力，如今仅仅过了不到五年，朱高炽就打算搬回南京，这对父子究竟在搞什么呢?两个星期后，朱高炽派太子朱瞻基前往南京祭典朱元璋的皇陵，并留在南京负责朝廷回迁事宜。朱高炽为什么打算搬回南京呢?
当时朱允炆身边已无特别出类拔萃的名将来抵御朱棣，最终惨败收场，朱允炆下落不明。靖难之役也使朱棣损失惨重，他名下第一战将张玉就死于这场战役，而战功赫赫的朱能又英年早逝，到最后，身边竟然只剩下一个丘福。丘福兵败后，朱棣听闻大怒，他褫夺了丘福的封号，将丘福家人发配流放。自此，朱棣时期，终于出现了一名能拿得出手的将军。
龙胆每年每亩地的产量在一千斤左右。龙胆通常喜欢在温暖潮湿的地方生长，种植在湿度大、营养丰富的土壤中，会使最终的亩产值提高。龙胆的生长需要充足的阳光，长时间生长在温度低、缺少阳光照射环境下的龙胆亩产量会下降一百斤左右，为提高龙胆的产量，要尽量将其种植在可以阳光直射的地方。
脱发问题，无论男女都有可能会面临。在一辈子不穿高跟鞋和大把掉头发之间做选择，答案是没有悬念的。眼见掉发趋势越来越严重，脱发还有救吗？如果是由于环境、生活习惯、精神因素等方面引起的脱发，还可以通过调理等方式实现头发恢复生长，如果是遗传性脱发是不是就没有办法救了呢？
心力衰竭的治疗要点要注意两个方面，一是要识别和消除诱发因素，其二是去除基础病因。只有当你正确明白为何患者会引发心力衰竭才能够对症下药。心力衰竭病人术后需要好好调养，饮食需要均衡，适当的锻炼对病情的恢复有很好的效果。识别、迅速治疗和尽可能预防引起或加重心力衰竭的特殊疾病，对于心力衰竭的治疗至关重要。
宫寒可以喝益母草，但是治疗的作用不大。益母草具有活血调经、祛淤止痛、利尿消肿等作用，是治疗女性月经病、产后病的重要药物。益母草主要适用于血淤型的月经量少，而且是治标不治本的，月经期间使用只能暂时缓解症状，如果不注意日常调理，并不能从根本上解决问题。