促进宝宝发育，DHA作用大，这主要体现在以下几个方面：
能发育，DHA作用大
而科学研究表明0-6岁是宝宝智能发育的关键时期。如果怀孕时DHA缺乏，就会导致胎儿脑细胞的分裂增殖发生障碍，更有甚者会造成胎儿脑细胞发育迟缓和智力水平低下，或者生出的宝宝会精神发育迟滞，思维灵活性、语言表达、理解能力与精细运动均低于正常儿。而如果补充了DHA，他的各方面能力会发展的很快。
视觉发育，DHA作用大
也许你不太了解DHA与视网膜的关系，它是视网膜的重要组成物质，而人类大脑所获得的信息很大一部分来自于视觉，如果缺乏DHA不仅会影响宝宝的视力，还会影响宝宝的反应能力和观察能力。
抗过敏、增强免疫，DHA作用大
补充适量的DHA可以有效的抑制ARA的形成，而花生四烯酸（ARA）正是体内能合成导致炎症与过敏性的物质。当避免过量ARA形成后，过敏与炎症的发生几率都会减小，可以增强宝宝的免疫力。
治疗多动症，DHA作用大
多动症在医学上是指注意力缺陷多动障碍，是学龄宝宝在学习时注意力涣散、多动、冲动等的一种行为疾病。而经过研究，体内DHA含量低的儿童易患多动症，若给确诊为多动症的学龄宝宝每天补充DHA300毫克，一般两个月后就会觉得病症明显减轻，多动行为减少，记忆力和学习成绩也有一定的提高，所以在治疗多动症方面，DHA作用非常大。综上所述，促进宝宝发育，DHA作用大，所以为了让宝宝健康发育，准妈妈们应该从怀孕开始到宝宝出生后都补充充足的DHA，以满足宝宝大脑发育所需的DHA。专家提醒，补充DHA，经常摄入海产品是非常重要的方法，而摄入富含DHA的纯制剂是最有效的途径。