执笔：肖肖
编辑：木子
定稿：苏子后
在小孩年幼的时候，很多家长为了更好的照顾孩子，会选择陪他们睡觉，如果自己没有时间就会让长辈帮忙。
但家长不知道的是，陪孩子睡觉不仅仅是照顾那么简单，中间还有很长时间的相处过程，因此，陪娃睡觉的人不同，对他们的性格也可能会有不同的影响。
▶父母陪孩子睡觉
《西尔斯亲密育儿百科》中写过，如果家长陪孩子睡觉，宝宝可以更好的入睡，家长和孩子都可以得到良好的睡眠，宝宝也可能长得更好。
这些益处会帮家长和孩子建立良好的亲子关系，让孩子感受到家长给予的安全感，他们可能变得更加自信、开朗、活泼。
不过长期和大人睡在一起，也不利用他们养成独立的性格，长大之后可能更加地依赖父母。
▶老人陪孩子睡觉
有的老人比较细心、育儿经验比较充足，可能在晚上给宝宝更好的照顾。但如果一些老人溺爱孩子，晚上睡觉的时候给他们更多的纵容，可能会让孩子养成不好的睡眠习惯。
多次的顺从还可能让孩子变得非常的任性，被长辈全权包办了生活，又会破坏他们的自理和独立的能力。
▶孩子单独睡觉
宝宝单独睡觉确实对他们养成独立自主的性格有很大的好处。
但如果太小就让他们在单独的房间睡觉，其余的时间也没有父母陪伴，可能会让宝宝觉得自己没有被重视，感到缺爱，性格也会变得比较冷漠，与家长之间的也亲子关系比较差。
在孩子的性格形成以及亲子关系等方面，都可以看到大人陪孩子睡觉其实是有有利有弊的。而且研究表明，如果和孩子睡觉的大人出现，可能对孩子造成睡眠相关的伤害，严重时还会影响生命。
于是各个国家的相关组织给出了自己的建议：
2016年美国儿科学会发表了相关的建议，在孩子0~1岁的时候，家长可以和孩子在同一个房间睡觉，但是最好不要同床，喂完奶之后，也要将他们放在自己的床上。
2017年我国的原卫计委也发布了幼儿的睡眠指南，与美国儿科协会的建议大致相同。
但是在孩子1~3岁的时候，就应该让他们慢慢习惯一个人睡小床，有条件的家庭可以让他们单独睡一个房间。
不过最好让孩子在单独的房间睡觉，美国儿科学会还对宝宝的睡眠时间做过调查。
研究表明九个月以上的宝宝如果还与父母在一个房间，他们的睡眠时间会比不在一个房间的时间平均少45分钟。
如果家长担心孩子单独睡觉会让他没有安全感，也可以在其他地方弥补他们。
参与
家长可以多多参与孩子生活和游戏，在他们自己玩的时候，在一边关注和陪伴也能让他们觉得很开心，感觉到自己是被重视的。
在参与孩子的游戏时，家长也要注意，不能用自己的想法去控制他们，可以当一个配角，在玩耍的过程中多听听孩子的想法，充当倾听者。
回应
年幼的孩子可能无法完整地表达自己的情绪和需求，只会通过发脾气和哭泣来获得关注。因此，充分地了解自己孩子对家长而言就比较重要。
如果父母能够正确地判断孩子的每一次哭声，给予快速、准确的回应，他们就可能对自己的父母产生很大的信任感，也因此获得安全感。
不过回应不是纵容，当宝宝的要求不合理时，还是需要指出来，将他们往正确的方向引导。
温柔
小孩子虽然认知能力很差，但是大人的情绪他们还是可以分辨出来的，虽然孩子们们忘记3岁左右发生的事情，但是身体对家长的情绪还是有很深的记忆。
那些对孩子不耐烦的家长，可以发现自己娃在长大之后就会疏远他们；而能给孩子温柔爱的家长，让孩子潜意识地感受到了温暖和安全感，他们即使失去了记忆，还是会依恋父母。