怀孕后的女性都特别注重营养的摄入，主要是为了能给孩子提供更多的营养。尤其是对水果的摄入，几乎天天都要吃些水果。但是你知道吗？多吃这几样水果，对宝宝和自身都很有帮助
1. 火龙果
火龙果富含植物性蛋白，多吃的话可以和体内的重金属毒素中和，可以有效的排毒。而且火龙果也富含花青素，它的抗氧化能力很强，可以帮助孕妇缓解衰老，胎儿吸收了的话，皮肤也会更好。
2. 苹果
苹果是最常见的水果，它的热量比较多，吃了以后也不会变胖。苹果的营养成分可溶性比较好，容易被人体吸收。另外，苹果里还含有丰富的各种矿物质，其中锌的含量比较多，它可以促进胎儿的发育。还有研究表明，如果孕妇体内含有足够的锌元素的话，在分娩的时候也会更加顺利。所以孕妇一天一个苹果，对自己和胎宝都是益处多多的哦。
3.香蕉
有很多孕妇认为香蕉属于寒性食物，所以不太敢吃，其实只要适量就没问题。因为香蕉里含有丰富的钾元素，而钾可以降血压，保护心脏。另外，我们都知道吃香蕉可以缓解便秘。吃了香蕉后人的心情也会愉悦起来，可以缓解孕妇焦虑不安的情绪。
怀孕是一个幸福又辛苦的过程，孕妈们一定要注意孕期的饮食均衡
脊髓空洞症，目前尚无特效疗法，但其进展缓慢，有时可迁延数十年之久。为了最大限度地延长患者寿命，要加强对症支持综合治疗，加强护理，防止烫伤和关节挛缩等。劝告患者切勿轻信社会游医，以免误诊误治，浪费钱财。经X光或MR检查发现有颅颈交界区畸形者，可到神经外科谘询，是否能手术治疗。
宓不齐，男，汉族，约公元前521年生，寿命约76岁。孔子有一位小三十岁的弟子，孔子夸他是君子，并举例说明。《史记·仲尼弟子列传》记载“宓不齐字子贱。少孔子三十岁。孔子谓‘子贱君子哉!鲁无君子，斯焉取斯?’”宓不齐和孔子是老乡。孔子听到宓不齐这么说，知道自己这位弟子劳谦谨敕，得能莫忘。巫马期向宓不齐询问其中的缘故。
东郊韦应物〔唐代〕吏舍跼终年，出郊旷清曙。这首诗歌就是韦应物羡慕陶渊明生活和诗歌创作的证明。韦应物则是公余赏景，是想以清旷之景涤荡尘累，对自然之美体味得没有陶渊明那样深刻细致。这首诗以真情实感诉说了官场生活的繁忙乏味，抒发了回归自然的清静快乐。
尤其是生殖系统变化最大，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。那么产后性生活应注意什么呢？因此，至少产后6个星期内应该避免性交。产后的阴道壁虽然似已回复原状，但仍然很容易易受伤。
冬至过完以后，很多地区的气温将会越来越低，而对于小麦来说有些问题不得不防，冬至前后小麦越冬需注意哪些问题？个别麦田播后未及时进行镇压，造成*壤较塇松，跑墒透气，小麦抗旱、抗寒性能减弱，不利于小麦安全越冬。关于冬至前后小麦管理要点的精彩图文、热门评论，您可能对老资料网以下推荐的内容感兴趣，欢迎阅读。
冬天很多女生会发现自己的头发很容易干枯，看着没有光泽，那冬天该怎么护理才能抚平毛躁拥有一头漂亮的秀发呢？下面就来具体看看吧。大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止头发分叉的最佳食品。维生素C能促进细胞再生，对预防头发开叉断裂有辅助作用。