怀孕带来的身体不适到底有多难熬?这些疼痛差点让我患上产前焦虑

你们怀孕时的心情都是很愉悦的吗?

这是我前两天刷到的一个话题,突然发现可说的还真挺多,能发的牢骚也不少...于是就决定做个分享算了!(欢迎大家在评论区一起讨论~)

总的来说愉悦和煎熬都有!

愉悦的60%来自我孕期从未缺席的老公,30%来自认真坚持的自己,还有10%来自周边的善意和温暖。煎熬的来源则是孕期身体上各种不适,和频繁跑产检。

心情愉悦来源——老公体贴爆了

“我才25岁啊!”

得知怀孕后,我格外焦虑,跟男朋友匆匆“带孕”筹备婚事。

校园恋爱两年,双方家长知晓的情况同居工作三年,从来都是叫的名字,我还怪不好意思的,小徐倒是熟练地很,左一个老婆,右一个老婆,跟说相声似的。

老婆饿不饿,厨房汤还热。老婆吃慢点,这菜有点咸。

老婆你挪挪,地我还没拖。老婆你坐坐,快吃点水果。

老婆冷不冷,我去接热水。老婆你别碰,洗脚盆太重。

老婆快坐着,给你按按摩。老婆早点睡,怕你明天累。

怀孕前他其实不是很会做家务,怀孕后洗衣、做饭、疏通下水道、晾衣服他样样都包。

除了家务,生活中他也很照顾我,会帮我剪脚趾甲、帮我吹头发。

孕吐难受的时候想尽办法让我舒服

刚开始我吐他会给我调整食谱,让我少吃油腻的。家里水壶也常备清水,但是看我吐的那么难受试了很多法子也没用。

最后他自己悄悄问了身边很多人的经验,就给我备了一箱的柠檬,我每天就靠喝柠檬水,闻着生姜的味儿度日,后面问了医生开了点维生素b6,孕反才好了很多。

不辞辛劳陪我产检

跑产检真的是一件很磨人的事情,每次要取报告拿结果基本都是他跑上跑下的,请假陪我产检,忙里忙外的都是他一个人办的......

说说我的产检经验吧。我做的产检项目比较多,按类别来分主要是下面几种:

比较重要的几项主要是下面几种:

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望孕妈们产检一切顺利。

孕期没闲着,兴趣安排很充实

看书

产后到现在其实也一直有看书的习惯,但都是碎片时间看的,书单贴上:

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种植物

最后就是种植物这件事了,一开始想的是种多肉,然后买了各个品种的,结果养了一个月它们的结局就像下面这样了……好,我确定我养不了多肉。

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但是也有养得很好的植物,那就是下面这几个幸运儿了,虽然丑,但好在生命力还算旺盛。

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两人一起给宝宝胎教也是愉悦源泉

孕6月中开始给宝宝胎教,医生说这时候的宝宝有了一定的听力、记忆以及学习能力,我和孩子爸可以一起给宝宝做一些胎教活动。

然后搜罗了很多胎教音乐,一般都是古典音乐

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快乐源泉就是我那群暖心闺蜜

好姐妹们跟我谈了很多很多,提醒我要早点去建档办卡,让我注意产检时间和重点项目,启发我要给娃胎教,以及心情不好的时候每次都会立马call我安慰我。

这群人哦贴心到孩子的奶瓶、口水垫、各种小玩具等等五花八门的家里已经有四五套了...

我和干妈们的快乐回忆~

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宝宝的小宝藏。

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身体上的不适让我很煎熬

孕反

孕反期间,每天吃完饭脑子里就晕晕的,像晕车的那种感觉。吃一顿饭,感觉半天都没消化完的状态,加上盛春,行道边的碧桃和樱花都开满了,柳絮满城飞,花粉味和柳絮刺激我从鼻腔难受到胃里,孕三月一整月我几乎就没出过门。

肥胖、尿频和失眠

孕5月,肚子又比4月大了一些,同时胃口也好了很多,当然结果就是体重增长过快...

除此之外,最难受的是每天夜里起夜五六次。而且我睡眠又很浅,晚上醒了就得一个多小时才能睡着。

然后我活脱脱一个孕妇就被失眠和尿频整成了国宝。

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去医院看,医生让我晚上起夜严重的话中午多注意补觉,白天多喝水(多喝水可以预防尿路感染,疏通尿路),晚上睡前可以喝适量的孕妇奶粉补充体力和营养,晚上也能睡得安稳一点。

让我更不愉悦的事件——丑陋的妊娠纹

孕中期的时候,从4月担心到6月,最担心的还是来了,7月的某一天起床我发现肚子开始长妊娠纹了,虽然只有一条。主要我妈是有的,就老怕遗传...

反正就还挺嫌弃自己的,老公按摩我肚子跟宝宝说话滑到妊娠纹那块皮的时候,我会立马反应过来摁住他的手,让他别碰。

僵持了一周不让他看肚子,没想到还是让他发现了我长妊娠纹这事儿,还写了个纸条跟我讲,让原本郁闷的我哭笑不得。

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从那以后,每天给肚皮按摩的小人任务就由我和老公两人分摊了,早上我在家自己弄,晚上他回来了帮我按摩,每天瞅着这些调皮的妊娠纹“偶尔蹦出来,最后消失不见了”的过程。

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生孩子简直是十级煎熬

都说生产有十级阵痛,我原是不信的,但当羊水破了,开始宫缩了,我才渐渐体味什么是锤心挠肺的痛。

前面的就不多说了,最难受的是第一产程到第二产程的中间,宝宝在下坠,想要把孩子用力推出来但就是不出来,而且痛的次数还越来越频繁,越来越疼,感觉自己真的快疼晕过去了,但是意念又告诉自己要挺住。

开到十指的时候,宫缩疼已经好了很多了,接下来医生和助产士开始在我下面鼓劲“拔河”,要我在宫缩的时候用劲往外推孩子,他们指导我用力几次,再休息会儿,再继续用力,坐着、侧着、平躺、斜躺着都试遍了,每用回劲儿,都得疼一次,特别是宝宝的头围出来的时候,那种肉绽裂的疼痛,真的不想有第二次。

最后再分享个可爱宝~

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