坐月子是女人的大事，月子亏了将来一身病，那么坐月子有哪些注意事项呢？
1 要注意保持乐观的情绪，一定要有一个好心情，这样奶水才好。情绪不好对身体恢复是很不利的，容易导致产后抑郁的发生，所以在月子期间要控制好情绪，保持良好心态。
2 产后不要同房，产后一个月是子宫修复的时间，这段时间身体向外排恶露，所以一定要禁止同房。
3 月子期间不要吃凉性或辛辣的食物，产妇产后肠胃虚弱，凉性食物寒气较大，容易导致胃肠疾病的发生，辛辣食物不利于子宫的恢复，所以在月子期间不要为了一时的口腹之欲影响将来的健康。
4 月子期间不要碰凉水，在月子期间用凉水洗脸或洗手，很容易落下关节疼痛等症状，在坐月子时，保持用温水清洗。
5 给自己留有足够的休息时间，产后身体虚弱，照顾宝宝的事情可以由家人代替。