今年62岁的李大妈最近总感觉不舒服，总是昏昏欲睡，头痛不已，孩子们让她去看医生，她却一直感到不乐意，说她闻不到医院的味道，想要去就已经头痛了，自己总喜欢给自己断病，自己随便在药柜子里翻了翻随便吃了点药，以为自己是天天窝在家里，于是便去参加了小区里的广场舞。
当晚，李大妈刚跳完一段广场舞，就觉得头痛得厉害，还有点晕眩，挺了一会儿也没见好，索性提前回家。回家不久，便开始剧烈眩晕，并呕吐不止，老伴将其送到医院，医生检查后，脑血管多处阻塞，立即进行手术治疗。好在抢救及时，没有造成生命危险，但是，由于多处血管阻塞严重，无法一一清除，所以导致了瘫痪。
据医生了解到，李大妈现在年纪大了，孩子也都很孝顺，又有出息，不会操心什么，想吃什么吃什么，想干什么，总觉得自己要多活几年，享受更多的幸福才行，可是她嘴上说着说着，实际上，王大妈平时并不太重视健康。平时特别爱吃甜食，老伴有时会劝她，不要总吃甜食，但是却不听劝告。老伴抱怨说，不应该去跳广场舞，不然也不会脑梗。
但是医生听后却说，问题并不真的出在广场舞上，而是王大娘平时太爱吃糖了。无论年长的老人，还是年幼的孩子，许多人都喜欢吃香甜可口的食物。但人体一旦摄取过多糖会对血管造成严重损害，由于摄取的糖太多，不能及时消化代谢掉，就会转化为脂质物质，使脂肪堆积在体内，使血管中的脂肪颗粒增多。这样的话，血液就会变得粘稠，流动也就缓慢了。长久以来，脂肪颗粒聚集在一起，形成血栓，血管也很容易出现阻塞。
医生提示：身体三处疼痛，要小心，血管可能已经被堵塞
一、胸痛
平常若无胸痛症状，突然出现近期频繁胸痛，持续数秒，甚至数分钟，且多有烧灼感，伴有挤压性疼痛，务必警惕。由于此时，很可能是血管阻塞，诱发胸痛、心绞痛，甚至心梗。
二、四肢疼痛
如果血管阻塞了，四肢也会有感觉。经常表现为：肢体酸痛、无力；单侧麻木，容易摔倒；手部发抖，甚至跌落等。通常由于血管阻塞而出现这些症状，导致血液循环不畅。出现这种情况，要及时治疗和疏通血管。
三、头痛和眩晕
脑部的血管一旦被阻塞，就会妨碍其中的血液循环，从而引起缺血性头痛。同时头痛，还会伴随头晕症状，特别是在早上起床时，更明显。如不及时检查和治疗，极易引起中风、脑梗死等脑血管疾病。
想要预防脑梗，要做好三件事
1、补充一种黄色降脂素
对于高血脂的患者来讲，在生活中可以多补充一些黄花磷酸，黄花磷酸是由月见草中提取出来的纯植物多种不饱和脂肪酸。进入体内之后，不仅能够快速的降低人体内的血脂，而且还能够清除血管中的垃圾和自由基，还原血脂的健康。黄花磷酸还含有非常多的不饱和脂肪酸，比如亚麻酸和亚油酸。都是一些降血脂的营养元素。进入体内之后，可以加速血液循环，同时快速的分解脂肪和胆固醇，加速血液的流动，从而降低人体内的血栓。
2、坚持锻炼
锻炼不但能促进身体新陈代谢，还能消耗体内多余的脂肪，保持健康的体重，还能调节血脂水平，使血液的浓密程度降低，血液循环自然更顺顺畅，坚持锻炼还能提高人体的免疫力。