初产妇第一次怀孕，很多临产征兆都是在网上看别人经验，但是经验又各种各样，每个人经历都不同，如何判断是真的要生了而不是诈胡呢？这次一次性给您说明白。
有这些情况是不是要生了？
大多数情况下，从预产期的前三周与后两周都算是正常的生产期，如果没有特殊情况，只要宝宝足月之后，随时都能出现临产征兆，接近生产期之前会出现下列几种现象，不妨对照下:
轻松感:预产期前几周，胎儿头部会下降到骨盆腔，孕妇会有轻松感，通常食欲较好，呼吸较顺畅。
见红:子宫口渐开，子宫颈的粘液混合少许血液，从阴道口排出。
阵痛或腰酸：因子宫收缩而造成的，会有下列特性:开始时为不规则疼痛，渐渐地转变为规则，疼痛随着时间渐渐加长。疼痛的部位在整个腹部及背部，尤其是尾骶骨处有疼痛感。阵痛时子宫变得很硬，不痛时就变软。不会因按摩或走动而减轻疼痛。
破水：羊水保护胎儿，如果包围羊水的羊膜破裂，羊水便会自己从阴道流出，此时不管是否有宫缩，是否疼痛，必须平躺，垫高臀部立即到医院，不久就会迎来宝宝的出生。
以上是临产前的常见征兆，除了破水必须到医院干预分娩，其它情况不一定百分之百临产，真正判断是否需要去医院，或者说去了医院，医生判断是否可以获准入院待产，需要有以下几个条件：
规则的阵痛:第一胎约7—8分钟阵痛一次，第二胎产妇出现阵痛即可入院待产。
“见红”并伴随规则的阵痛。
破水：如上
自觉胎动明显减少或减弱时。
也就是说，医生判断是否是真的快要生了，主要在于是否有长时间的规律宫缩。规律的子宫收缩才是宝宝要出生的信号，不要肚子有点疼，或者见红了就紧张，这些都不是真的临产。
陪产过程中，准爸爸该做什么？
●陪伴鼓励、提醒太太放松休息
●协助进食、喝水或湿润嘴唇，口干是较常见的现象
●保持干爽，以干布巾擦拭汗水或换掉湿的衣裤产垫。
●协助排尿及翻身，若腰酸可用掌部平稳按压尾骨底部或按摩背部。
参与生产过程，可增进夫妻彼此亲密关系及亲子关系，但必须要有心理准备及医护人员的支持，才能正确发挥陪产过程的角色与功能。