孕期作为一个特殊的时期，较平时更容易发生便秘，那如何预防便秘呢，接下来就给大家分享几个小技巧。
首先，要养成定时排便的习惯，可以在每天早晨起床后排便，有时，即使当天不想排便，也要到卫生间蹲几分钟，给大脑形成记忆，时间久了，每到固定的时间，便会产生便意。
其次，适当的运动也很重要，对怀孕的人来说，随着身体越发笨重或者害怕影响宝宝，会减少活动量，这样肠蠕动会变慢，不利于大便在肠道的输送，既而引起排便困难，可以选择饭后半小时到一小时开始散步，散步20-30分钟，一方面促进肠蠕动，另一方面还有利于体重控制。
当然，饮食也有很大关系，怀孕期间成为家里的重点关注对象，每天可能摄入较多鱼肉蛋奶，但需要注意饮食均衡，应该适当进食粗纤维食物，如各种蔬菜 水果等。
最后，准妈妈们应该放松心情，可以适时听听音乐，做做自己喜欢的事情，因为精神压力过大也会影响排便。
周大福1929年创立于中国，是香港市值最大的珠宝公司,现为香港及中国最著名珠宝首饰品牌，销售网络遍布香港、澳门、中国60多个城市共逾360个销售网点。周生生以富现代感、时尚的形象，为顾客提供一站式专业珠宝服务，成为一个众所认知的优质品牌。六福集团现时在中国内地、香港、澳门、新加坡、美国、加拿大及澳洲共有拥有近1,300间店铺。
王菲说，喜欢一个人就是喜欢，不能转弯的……
很多家禽动物在冬天的时候都需要养殖户朋友格外细心呵护，一旦管理工作没做到位，就可能会造成养殖的动物大量发病甚至死亡。今天咱们下面要来学习了解的是冬季肉鸡饲养管理要点。关于冬季肉鸡饲养管理技术的精彩图文、热门评论，您可能对以下推荐的内容感兴趣，欢迎阅读。
陈先生患糖尿病10多年了，一直服药控制血糖。日常生活中，糖尿病患者在注意降糖的同时，还应当戒烟、改善饮食、控制血压，在出现头晕、乏力、步态不稳或者跛行等异常症状时，要及时诊治，并做颈动脉超声检查。
起风在生活中经常遇到，尤其是在阴雨天气，大风基本上是不断的，另外还有一些沿海地区，因为靠海比较近，所以经常会刮大风。0级的风基本是没有太大影响的，一级的风有稍微明显，二级风脸面有所感应，三级风的话红旗一般都会跟随漂浮。6到7级风已经影响了人们正常的生活，迎着风很难行走，对生活带来一定麻烦。
所以为了猫咪的健康，不要给猫咪喂葡萄。杨桃内钾含量对于猫咪需要的含量严重超标，会导致猫急性肾衰竭。牛油果对于猫咪来说是一种危险的水果。大量食用牛油果会导致猫死亡。给猫吃水果时，不要给猫吃冰冻的水果。