文/丹尼尔·冯等
有些儿童的自我认知会遭到很大破坏，甚至认为自己是造成父母离异的“坏”小孩。对于一些以自我为中心，认为世界都围绕自己转的幼龄儿童，这种情形尤为突出。
从儿童的角度来看，周遭发生的事都由他的行为、想法和期望引起。因此，他认为父母的婚变由自己造成，并由此得出自己不配拥有生活中美好事物的结论。他们甚至可能觉得自己是不幸的，是该受惩罚的，所以家庭和生活才会出现变故。
一些儿童崇拜自己的父母。当父母之间出现问题时，孩子无法接受自己心中的“完美”偶像也会犯错。他们发现把责任归到自己身上比归到父母身上，心里更好受些。因此，这些儿童会背负不必要的内疚，长期下去往往形成糟糕的自我认知。孩子会通过本能反应，超水平表现引起父母关注并拯救他们的婚姻。他们也许迫切地想得到他人的爱和接受。这些不切实际的要求和期盼或许会持续到成年期，给他们未来的人际关系带来负面影响。
帮助孩子适应离婚的小贴士
·明确告知孩子你们离婚不是他们造成的。
·允许他们去爱没有监护权的家长。
●尽量和前任保持稳定、友好的联系。
●在和孩子谈起前任时，评论积极，不说坏话。
●帮助孩子通过交谈、玩耍或某种艺术来表达自己的感受。
●理解他们并让他们了解你的感受。
●建立和维持日常生活习惯，尽可能减少变化。
●如有必要，给孩子定规矩，限制他们的不良和消极的行为。
●通过适当的渠道寻求自己的情感支持。