文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。
说起林心如，相信很多人都不会陌生。当年随着《还珠格格》热播，她在剧中饰演的紫薇这一角色给观众留下了深刻印象，而她的演艺生涯也就此开始步入正轨。
凭借出色的演技以及姣好的面容，林心如的演艺事业发展得相当顺利，迄今已经收获了许多大型奖项，成为一代人心目当中的女神。
而如此优秀的一名演员，她的情感生活却也相当简单。林心如的初恋是在16岁，当时的初恋对象是高中同学。两人仅仅交往了五六个月便因为不知如何相处而选择了分手。
在那之后，林心如就一直维持单身，将所有的心思都放在了事业上。直到2016年，林心如才与霍建华确立恋情并于同年7月份步入婚姻殿堂。这一年，林心如已经40岁，但从曝出的照片来看，她此时的状态依然很好，似乎岁月没能在她的脸上留下痕迹。
2017年，林心如在41岁的年纪诞下女儿“小海豚”，这本该是一个令人高兴的事情，但是很多人在看到林心如产后的照片时，不禁为她的身体状况感到担忧。
从一些近期照片可以看到，现如今的林心如不仅面部颧骨特别明显，而且面部皮肤可以看出显著的老化。
虽说对于一名41岁的普通女性而言，这种现象并不奇怪，但与林心如本人结婚时的照片相比就可以清楚地看出，仅仅过了一年，她就出现了特别显著的老化，而究其原因，其实是高龄产子造成的。
一般来说，女性的最佳生育年龄为23至30岁之间，超出35岁的初产产妇被定义为高龄产妇。林心如41岁才生下“小海豚”，属于典型的高龄产妇。
那么，高龄产妇与普通产妇相比究竟有什么不同，为什么高龄产子会产生如此显著的负面效应呢？
高龄产妇的特点
·卵子质量下降
女性在经历初潮以后每个月都会分泌卵子，但并不是任何时期的卵子都能保持极高的活性。一般来说，在最适生育年龄的区间里，女性的卵子质量是最高的。
倘若女性选择高龄产子，那么卵子质量必然有所下滑。这些质量下滑的卵子不仅难以受孕，而且即便顺利受精，也可能发生突变，最终形成畸形胎儿。
·个人体质变差
一个人身体素质的成长曲线是呈“拱桥状”的，在23至30岁的区间内，女性的身体素质将达到顶峰。在那之后，女性的身体素质将开始走下坡路。
而我们都知道，生育孩子需要充沛的体能。与普通产妇相比，高龄产妇的体能更差一些，此时进行分娩更容易发生难产问题。
·身体恢复缓慢
相信很多人都深有体会，随着年龄的增长，身体的恢复速度变得越来越缓慢。年轻时候慢跑两公里并不会影响正常生活，而到了三四十岁以后再跑同样的路程会感到身心俱疲。
之所以会出现这种变化，是因为人体达到一定年纪以后，各项机能的恢复速度会变得越来越缓慢。由于每个人的生活习惯以及日常运动量不同，所以这种身体机能衰退没有一个标定的年龄。
与一般运动相比，分娩对女性身体的损伤更加显著。因此，与普通产妇相比，高龄产妇产后的身体恢复速度会变得特别缓慢，导致日常工作生活受到相应影响。
当然了，在如今这个生活压力巨大的时代，很多女性年轻时候并没有养育子女的能力，所以不得不错失最佳生育年龄。此时，要想顺利生下孩子，女性该怎么做呢？
高龄产子的注意事项
·注重体质锻炼
虽说人体机能退化是无可避免的事情，但通过体育锻炼，我们可以有效延缓其衰退的速度。女性选择高龄产子时，只要能保障体能充沛，一般就不会出现严重的意外事故。
因此，在日常生活中，有高龄产子打算的女性应该注重体育锻炼，既能提升工作生活状态，又能保障后续的生育顺利进行
·戒除不良习惯
快节奏、高压力的生活让现如今不少年轻女性养成了许多陋习，例如：过度饮酒、熬夜通宵等。这些不良生活习惯都会影响卵子活性，导致受孕困难甚至是不孕不育。
因此，打算高龄产子的女性一定要在备孕期间尽可能改掉这些陋习，让自己的身体保持在一个健康、活跃的状态。
我是炅妈育儿，也是3岁宝宝的妈妈，每天记录和分享不同的育儿知识及经验，喜欢文章请关注我。更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人
图片来源于网络，如有侵权，请联系删除！