近日，耶鲁大学的一项研究表明：父母离婚的孩子精神健康存在很大问题，近三成的孩子在多年以后仍然无法摆脱父母离婚所带来的阴影。
近年来，网络上的很多数据和案例都在向我们展示一个信息：中国的离婚率越来越高。这不得不引起我们的思考，父母离婚痛快了，那孩子怎么办呢？
这些孩子并非经历父母离婚那么简单，离婚是一个量变引起质变的过程，在父母离婚之前，孩子就已经处于恶劣的家庭环境中。
他们每天放学回到家，看到的不是父母和蔼亲切的脸庞，听到的也不是“儿子，回来啦”这样温柔地呼唤，而是一地的狼藉、冷清的厨房以及空荡荡的卧室。每到深夜，他们蜷缩在被子里，耳边回荡着父母的争吵和打骂声……
难道这一切最终都只能归为“离婚”二字吗？
父母离婚带给孩子的不是一次性的痛苦，而是持续性的折磨：沉默肃杀的家庭氛围、父母的迁怒、精神刺激，孩子成长于这样的家庭环境，不只是肉体和精神会受到影响，价值观也会变得扭曲。
随着年龄的增长，童年时期的阴影逐渐塑造着他们的恋爱观、婚姻观以及育儿观，甚至是对待异性的方式。
根据班杜拉的社会学习理论，如果父亲经常家暴母亲，那么孩子就会在潜移默化中习得这种相处方式，以至于学校中与异性发生冲突时，他们也会表现出这种暴力行为。
这样处理矛盾的方式相信是每位家长都不愿意看到的，所以越来越多的父母在吵架的时候选择避开孩子，以免让孩子习得这些负面的行为。
如今，离婚率越来越高，这意味着越来越多的孩子将遭受离婚所导致的心理创伤。
不得不说，如果父母们没有做好生孩子的准备，就最好不要生。没有教出一个德智体美劳全面发展的孩子，这并不可怕，在未来的几十年里孩子仍有无限的可能性。
最可怕的是父母还没有意识到自己的责任，把生孩子当成一件水到渠成、自然而然的事，这只会让他们忽略教育的重要性，丝毫不在乎孩子的心理发展，其直接后果便是离婚所带给孩子的心理阴影。
心理学家班杜拉认为，孩子会通过观察而习得社会行为，无论这种行为对他来说是否有意义。
小时候经历过父母离婚的孩子，长大后可能会在亲密关系中遭受挫折，最直接的表现是他们不懂得如何处理男女之间的矛盾。成长于和谐家庭的孩子，他们从小就对父母之间的健康相处方式耳濡目染。
例如父亲犯了错，会去向妈妈道歉，亦或是让孩子参与进来，一起想办法让妈妈消气。
这样的相处方式会对孩子产生重要影响，他们逐渐明白：犯了错就应该道歉，男孩子应该让着女孩子，女孩子也应该见好就收，不能得寸进尺，一家人和睦才是最重要的。
可见，父母的榜样作用是孩子心理健康发展的重要保障，而且都说父母是孩子最好的老师，你是什么样子，你的孩子就大概率会是什么样子。
那么对于经历过父母离婚的孩子来说，他们心里是怎么想的呢？
刚经历离婚事件时，很多小孩想的都是希望爸爸妈妈重新和好，一家人像以前那样在一起。随着年龄的增长，他们逐渐意识到离婚的普遍性，希望父母复合的愿望便逐渐减退，甚至还会认为分开是对这个家庭的一种解脱。
等到成年之后，他们开始发现：那些心理健康的人多是家庭和睦的，而那些性格古怪、有明显性格缺陷的人多有着消极的童年经历。
这一发现让他们陷入沉思，他们开始考虑自己结婚生子的大事，有些自我意识水平低的人可能会重蹈覆辙，而另外的则变得更加谨慎，在择偶和决定是否生孩子方面会有更多的变数。
总之，父母离婚对于孩子的心理和精神的伤害都是不可逆的，甚至会伴随孩子一生。如果你正好经历过父母离婚，那么你应该会产生一些共鸣。
但我想说的是：我们不应该把所有的罪责都归咎于父母身上，我们毕竟是一个个独立的个体，除了父母的影响，我们自己的选择和意志也会左右我们的人生。
也送给各位父母一句话——从受精卵形成开始，孩子就开始受到你们的影响，你的一言一行、一举一动无不是在塑造着孩子的人生，所以，请谨言慎行。
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作者 | 汤米
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Psychological bulletin》
Piaget, J. (1990). The child's conception of the world. New York: Littlefield Adams.