致广大孕妈妈和宝宝家长们的
一封信
各位亲爱的孕妈妈和宝宝家长们：
玉鼠辞旧岁，金牛迎新春。值此新春佳节来临之际，省母婴安全管理办公室向你们送上温馨的问候和诚挚的祝福！
过去一年，面对突如其来的新冠疫情，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，在省委、省政府的决策部署下，全省妇幼健康工作者齐心协力，团结奋战，守卫了母婴安全和妇幼健康。
当前正值冬春季疫情防控关键时期，境外及国内疫情防控形势依然复杂严峻，春节期间人员流动性加强，疫情传播风险增加。
孕妈妈和宝宝们是特殊生理时期的脆弱人群，希望春节期间你们和家人们认真听从医务人员的健康提示和诊疗建议，养成健康文明生活方式，主动加强个人防护。
让我们团结一心，共同努力，平安顺利度过严冬，迎接春暖花开的日子和新生命的到来！在此，我们温馨提示：
1、做好日常个人防护
保持良好的卫生习惯，均衡适量饮食，间断开窗通风，避免久坐或久卧。
尽量避免前往封闭、空气不流通的公共场所和人群密集地，外出时正确佩戴口罩，保持安全社交距离。
做好手卫生，注意咳嗽礼仪。生活用品单独使用，不与他人共用。
2、做好家中自我监测
孕妈妈要注意监测体重变化、胎动情况及有无腹痛、阴道流血、流液及分娩征兆等异常情况。
要注意每日监测体温，如出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等新冠肺炎可疑症状，应立即与社区（乡镇）管理人员或医院联系，及时就医。
3、做好常规产前检查
疫情期间，孕妈妈仍要定期产检。可关注相关医院APP、微信公众号，及时了解疫情防控、就医指南、线上问诊、预约就诊服务等信息。
常规产检选择建档医院，并提前与建档医院预约产检时间，就诊前做好准备，熟悉医院科室布局和步骤流程。
4、关注营养与健康
多吃富含优质蛋白质的食物、新鲜的水果蔬菜。多饮水，不吃野生动物。
保持充足的睡眠时间，不要长时间看电视或玩电子产品，适当锻炼或活动，增强抵抗力。
5、定期消毒宝宝的用品
宝宝的物品、玩具和餐具定期消毒。避免与宝宝共用毛巾、水杯。
建议宝宝有固定的餐具，每顿饭后仔细清洗餐具，对耐热的物品建议蒸锅开锅后，蒸十分钟。
6、做好异常情况就医
如孕妈妈和宝宝有发热症状，建议先到发热门诊就诊。如孕妈妈无发热，且因非产科情况就医，应就近选择能满足需求、门诊量较少的医院。预产期在春节期间的孕妇建议提前做好核酸检测，并提前落实住院分娩地点。因临产就医者应准备好相关证件、产检资料、待产包等物品。
新的一年孕育新的希望，新的起点承载新的梦想。祝广大妇女儿童及家人新春愉快、身体健康、工作顺利、阖家幸福！
四川省母婴安全管理办公室
2021年2月9日