产妇在坐月子期间，尽量少吃4种食物，不然可能会落下“月子病”！
1.辛辣刺激性的食物
辛辣刺激性的食物在一定程度上有很好的开胃效果，但对于产后月子期间的女人来说，如果不注意吃这些食物的话，很容易影响伤口的恢复，多的话还可能会导致感染的发生，导致产妇落下月子病。
2.特别大补的食物
孕妈生孩子的过程中，会消耗掉大量的能量，还可能会对身体造成一些伤害。所以产后的月子恢复期间，很多家里的老人就会做一些大补的食物让产妇食用，认为有助于恢复，其实这种认识是错误的。产后产妇身体虚弱，这些大补的食物不利于消化，而且还可能在体内造成堆积，给肠胃加重负担，造成肥胖，影响产后的恢复，严重的话还会导致产妇落下月子病。
3.过咸食物
如果产妇在坐月子期间常吃一些比较咸的食物，可能会造成产妇高血压。虽然产后尿多汗多，排出盐分也多，但是补充盐量一定要适可而止。如果吃的太咸，对宝宝的身体也是有害的，也可能会使孕妈落下月子病。
4.生冷食物
夏天天气特别热，产妇在坐月子的时候，经常会忍不住想吃一些生冷的食物，如果在月子期间吃生冷的食物，可能会影响到女人的子宫健康，甚至会使女人出现宫寒的问题，而且也不利于子宫内恶露的排出，很可能会落下月子病。