妇科 王金平
以前过年是被各种花式催婚，现在好不容易结婚了，回家就各种旁敲侧击肚子里有没有货啊啥的，七大姑八大姨就开始寒暄问：啥时生啊？怎么还不生啊，你看那谁谁谁家老二都会走路了……
家里最年长的长辈说不定还会声泪俱下地拉着你的手说：我这辈子没什么别的愿望，就希望在走之前可以看到你的孩子……
更有网友写了“催生”打油诗：
婆婆盯肚子，盼我生孙子。
支招四十九，搞定她儿子。
天天问月经，盼我坐月子。
孙子何时有，快快播种子。
面对这一波花式催生，你是不是已经要窒息了？是不是都有拿起法律武器保护自己的冲动？别急，专家来教你几招，如何礼貌而不失科学依据地应对催生。
01
切忌心急，不可盲目
如果你吭哧吭哧备孕了半年依然没有怀上宝宝，不要怀疑自己的生育能力，一般来说，夫妻性生活正常，一个月经周期妊娠率大约在10%左右，半年的妊娠率是72%，一年则有85%夫妇能“抽中”小宝宝。
所以下次，你可以这样说：
“从概率的角度来看，生宝宝可不是一件可以着急的事，有好消息一定会第一时间跟大家分享的。”
但如果你已经试孕1年以上还没有成功，建议两人尽快完善相关检查，千万不可盲目拖延，因为年龄是影响怀孕以及优生优育的重要因素。
02
找准排卵，事半功倍
如果你的月经周期一直都很规律（女性正常的月经周期是21-35天，平均28天），那么排卵期大约在下一次月经来潮前的第14天左右。把握好时间，选择排卵日前1天或者后1-2天同房，怀孕往往更能事半功倍了。但排卵有时也会受外界因素的影响，比如压力大、劳累、生病、睡眠障碍等等。
所以下次，你可以这样说：
“我已经在认真做准备了，过度的关心也会让我们也有压力呢，医生都说压力太大不利于怀孕，所以您看.....”
但如果你的月经周期长期都不规律，那就需要找下原因了。月经不调可能是性腺轴或宫腔环境出了问题，另外，不规律的月经也会影响排卵，不排卵或排卵异常进而影响怀孕。
03
夫妻同行，优生优育
很多女性都有疑问，怀孕需要准备些什么？怎样才能做到优生优育？其实，备孕并不难，夫妻双方一起行动更有效率。
养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜
孕前3个月应开始补充叶酸
戒烟戒酒，越早越好
均衡膳食，合理搭配，不要乱服药物
保持身心愉悦，适量运动，避免久坐
所以下次，你可以这样说：
“生孩子可不是一个巴掌拍得响的，我们现在都在为成为合格的父母一起努力，好习惯的养成需要时间哦~”
但如果你们已经做好了充分的准备，身体健康，吃嘛嘛香，可宝宝却迟迟没有到位的话，就要考虑及时到医院就诊，做相关优生优育的检查来明确原因，有针对性采取措施，早日拥有健康可爱的宝宝。
上面应对催生的婉转表达，大家都记住没？与其年年想着如何回答，不如今年带个宝宝回家，祝大家牛年好运，牛年好孕~
图片：摄图网
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