从古至今，我们一直都在追求长寿，我们身边也不乏长寿的人，仔细观察他们，发现都有什么特点呢，饮食清淡？爱运动还是作息时间规律？不过这位女子却非常奇特，她是复旦最美小花，爱吃肥肉从不锻炼，却也活了112岁，长寿秘诀仅3个字，让人非常好奇啊。
1905年，严幼韵出生于一户书香门第，由于是一个家族生活在一起的，所以家中子女众多，所幸严幼韵是年纪最小的，所以她是最受父母宠爱的孩子。她从小就在一个富有爱与文化的家庭长大，所以严幼韵性格开朗，因为家中孩子比较多，所以请了两个老师来家里上课，一个教国语，一个教英语。严幼韵天资聪明，学东西又快，所以她的基础很好。
20世纪20年代，高等教育正在起步之中，大学生少之又少，女学生更是万里挑一，严幼韵却率先考入了沪江大学，1927年又转进了复旦大学。学校里的女同学本来就少，严幼韵长得漂亮气质又好，不管走到哪都非常引人注目，男同学都对她一见钟情，也是复旦当之无愧的最美校花。
像严幼韵这样的女子，未来丈夫肯定是要自己挑选的，1920年，再一场舞会上，她认识了在美国学成归来的杨光泩，两个同样优秀的人，互相吸引，一见钟情。1929年，严幼韵和杨光泩举行了一场豪华又浪漫的婚礼，参加婚礼的有千余人，全都含着羡慕的眼光看着他们，可见他们有多幸福了。
婚后严幼韵随丈夫一起去欧洲任职了，杨光泩充分地发挥了自己的外交才能，在华侨中募集捐款，成绩卓著，严幼韵则过起了外交官夫人的生活，并为他生了三个可爱的女儿。当时正值战乱，杨光泩出了意外，严幼韵知道了之后带着孩子躲了起来。像严幼韵这样锦衣玉食的大小姐，从没吃过这样的苦，她却非常镇定，安慰孩子，还带着她们一起劳作。
在严幼韵的鼓励下，她们都坚持了下来，直到1945年，确认安全了之后严幼韵才带着女儿们出来。严幼韵凭借着流利的口语与开朗的笑容成为了一名外交官，在这里她认识了同为外交官的顾维钧，两人渐渐走到了一起，再度组成了一个幸福的家族。
两人一共生活了26年，非常幸福，可是这任丈夫也没能一直陪她到最后，1985年，顾维钧去世了，享年97岁。送走了丈夫之后，严幼韵依旧每天过着自己的生活。之后严幼韵又送走了自己的小女儿杨茜恩，大女儿和二女儿怕母亲伤心做傻事，随即跑过来陪着她，谁知严幼韵却安慰起了她们两个，人是不能复生，我们活着的人还是要好好活下去的呀。
严幼韵在一百多岁的时候已经很开心，每天打麻将，化妆，穿高跟鞋，偶尔也去跳个舞，生活比很多年轻人都要丰富有活力，就连他的女儿都说她像个明星一样，而且她还喜欢吃肥肉，年纪大了还是很喜欢吃，除了偶尔跳舞也不运动。直到2017年，严幼韵去世，享年112岁。而她的长寿秘诀很简单，相信大家也猜到了，只有三个字：“心态好。”