女性一天中最容易受孕的时间,正在备孕的夫妻可以看看

正在备孕期间的夫妻们,都迫切的希望能早点怀孕,很多人都注意不到怀孕还跟时间有关,实际上在对的时间点会增加怀孕的几率,备孕的夫妻一定要了解一下。

对这个时间点有了解的网友总结出了两点意见。

1.早上更容易怀孕

因为早上刚起床经过了一晚上的休养生息后,体力充沛,精神状态也好。最重要的是精子的数量多质量也好。早上是一天的开始,此时能孕育出更有活力更健康的小宝宝。

2.晚上更容易受孕

因为在晚上时间更长 ,在备孕时能做好更多的准备工作,比如点蜡烛,摆玫瑰花 等一些浪漫的事情,会使得备孕的夫妻心情更加愉快,生出来的宝宝会更加的聪慧。

那真正的科学真相是什么呢?

这与网友的理论似乎不太一致。科学家认为最好的受孕时间是在下午的五点到七点,科学家根据人类在一天中的活力状态分析,发现从早上到中午人类活力处于上升的状态,但在早上大家一般都有工作,几乎没有时间。在下午活力又开始下降,不适合受孕。但在五点到七点之间人类活力值又开始上升,并且在这个期间,时间比较充足,刚下班心情会更加的放松愉快。因此更容易受孕。

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在备孕期间应该注意什么呢?

1.在排卵日会更容易受孕,但有很多女性并不知道自己的排卵日是什么时候,下面有两种计算方法看看你适合那种,第一种适合经期规律的女性,只需要用自己来月经当天的日期减去十四,也就是往前推十四天,然后这一天为基准,向前推五天,向后推四天,这几天就是排卵期。第二种计算方法适合月经不规律的女性,用自己最短月经周期减去十八,得出来的日期是排卵的第一天,用最长的月经周期减去十一天,就是排卵期的最后一天。

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2.应该注意的是次数,在了解自己的排卵期后,千万不能心急 ,心急吃不了热豆腐。频繁的受孕会导致精子的数量质量会相应的减少和下降。千万不要得不偿失,受孕最好的时间是在排卵期的前两天和排卵的当天进行。平均一个星期两到四次最合适。在吃喝上一定要注意,不能喝酒尽量不要吸烟,在备孕期间都要把自己的状态调整到最好,无论是身体的状态还是精神的。为了宝宝的健康着想,备孕期间的夫妻一定要多注意自身。

标签: 受孕 备孕

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