现在市面上水果的种类越来越多，很多以前没有见过的水果也逐渐出现在了人们的生活中。但是由于每个人的体质不同，同样的水果吃下去，对身体的影响是不同的。未成年人的消化系统较为脆弱，肠胃功能没有那么发达，在饮食方面稍微不注意，就会出现积食、消化不良的情况。比如以下这4种水果，如果孩子们食用过多，很有可能导致积食，家长们要提高警惕。
1、芒果
现在也是芒果正便宜的时候，给孩子吃点芒果，又甜又香，还能补充维生素，但是妈妈们要注意了，芒果里面有致敏的物质，肠胃没有发育好的小孩子还是要少吃的，避免让孩子过敏，影响到肠胃的消化。
2、冬枣
冬暖是非常美味的一种食物，里面含有丰富的营养物质，特别是在秋天它的销量非常的大，不仅大人想吃，小孩子也特别爱吃，他特别的甜，但是食用过多，会使冬枣在肠胃里难以消化，使我们的肠胃受到损伤。
3、榴莲
虽然榴莲是一种典型的热带水果，但是热量含量很高，特别是脂肪的含量，对于孩子来说，脾胃消化起来比较困难，很容易加重孩子的脾胃消化负担，并且孩子经常吃这样的水果，营养吸收也不好了，家长还是要少买这个给孩子吃。
4、山竹
山竹是一种热带水果，相信大家对它的是比较熟悉的，毕竟山竹在前段时间还是非常流行的，说它是网红食品也不为过。但是山竹的属性太过寒凉，小孩吃一两颗还好，要是多吃几颗，那肠胃绝对受不了，甚至还会伤及，其他的内脏，还有引发各种并发症的风险。
孩子积食脾虚，很多时候都是因为家长没有重视，最终导致孩子损伤脾胃，不利于成长发育。所以家长一定要多观察孩子的日常情况，了解孩子的生活习惯，及时帮助孩子消除积食烦恼。