我们也都知道，中国女性坐月子是非常常见的。毕竟在大部分人的意识当中，坐月子是一个产后恢复的重要时期。如果没有坐月子的话，那么对身体各个方面的影响都是非常大的。
我们也都希望自己的身体健康，活得长命百岁，所以别人会在月子期间注意各种各样的事情，利于产后恢复也能让自己之后有更好的体魄来照顾孩子的成长发育。可是总是会不可避免的出现一些问题，而宝妈们可能还不自知。
和一个朋友聊天的时候，她表示在坐月子的时候一定要听从老人的劝诫，不要随意的行事，毕竟她们还是有经验的。
最后她才说自己在坐月子期间经常洗头发，有些时候就算吹不干也没有任何的想法，没想到坐完月子之后，经常会感到身体发抖。
有些时候即使别人感觉热，自己还是有些冷，这就是造成了体寒的毛病。当时家里的老人说了好久，自己还是没有听，所以感到非常的后悔。
这也告诫大部分的准妈妈在坐月子期间一定要小心谨慎，不要做出让自己日后非常后悔的事情。特别是感觉自己坐月子之后出现这几种症状，那么一定要及时就医，或者说在日常生活中注意护理。
第1点、身体比较怕冷
就像我们上面说到的，生完孩子之后比较怕冷，其实天气温度还好，这种对于外界环境的感知敏感性还是让很多专门宝妈受到了折磨。
那么在这个过程之中，其实就暗示在坐月子期间或许接触了一些极寒之物。特别是这两天的夏天，大家一定要注意冷饮是产妇不能饮用的。虽然它可以降温，但是长时间却会对身体造成很大的伤害。大家千万不要贪图一时的凉爽，伤害到自己身体。
第2点、腰部非常疼痛
我们都知道在坐月子期间还是要兼顾照顾小宝宝的责任，那么在这个过程之中，就不可避免的会给孩子喂奶。
可是有些宝妈并不懂得如何躺在床上给孩子喂奶，所以就会直接抱着孩子。过来人都知道这样的方式对于宝妈的腰部是一种压力，如果没有掌握好姿势的话，长期如此就会让妈妈的腰部受损，等到坐完月子也不好恢复了。
第3点、全身没有任何的力气
我们也都知道，在坐月子期间大部分的女生都是躺在床上的。长期躺在床上就像是一个病人一样，全身没有任何的活动。
一段时间可以接受，但是一旦坐完月子，想要活动的时候，身体就会没有力量来支撑，也有可能是出现气血不足的情况，总之不管是什么原因，宝妈一定要及时的护理。
坐月子是一件需要特别细心的事情，大家万不可大意。当然，一些常识大家可能也不清楚，就会造成很大的问题。只是如果出现上述的特征，宝妈们可以寻找可靠的医生或者有经验的老人寻求解决的办法，不要让自己身体向不好的方向发展。