生完孩子就万事大吉了，经历过生产的妈妈们，肯定知道这仅仅是开始，尤其是产后的第一天，无论对孩子还是大人都很重要的。
那么，在产后的第一天宝妈们需要注意，或者做哪些事情呢？
1.注意自己的出血量，及时和护士沟通
在生完孩子后，宝妈们体内还会不断地向外排一些残血，甚至体内还有少量的出血，这时候，就是要多注意自己的出血量，因为宝妈们可能自己也判断不来自己出血多少是正常的，所以，在这个时间段可以多和护士沟通，避免出血过多，对身体造成伤害。
要知道，在我国目前，导致新妈妈死亡的第一原因仍是产后出血，所以一定要引起高度重视。一旦新妈妈出血过多就可导致休克、弥漫性血管内凝血甚至是死亡。
造成宝妈们比较常见的出血原因大致上有，子宫收缩乏力，软产道的裂伤，胎盘、胎膜的残留等。除此之外，有些人有凝血机制障碍或者血液系统的疾病，导致无法止血而造成危险，但是这些，在生产前应该已经知道，医生也会处理的。
2. 护士会来按时清理伤口，宝妈们要注意休息
在生完孩子后，有些孕妈顺产的时候可能会撕裂或者侧切，而剖腹产的妈妈们，伤口比较大也是自己没法处理的，所以在生完孩子的几天里，护士们会定时来为宝妈们来进行清理。
这时候，宝妈们就不要自己多注意自己伤口上的问题，好好歇息，尽快恢复自己在生产中消耗的精力和体力。除了喂奶或者自己必须做的事，尽量交给自己的家人，自己最好就是闭目养神，好好休息。
3. 母乳喂养，记得及时让孩子吮吸
无论剖腹产还是顺产，只要计划母乳喂养的妈妈，要记得，在产后半个多小时让孩子及时吮吸。
顺产的妈妈们可能产后两个小时还在观察室，这个时候可以让护士帮忙让孩子吮吸。剖腹产的妈妈可以已经在病床上，可以让宝爸或者其他家人帮忙让孩子尽快吮吸，要注意的是，要确保宝妈的麻醉已经完全失效才可以让孩子吮吸。
这样及时吮吸，不仅会帮助宝妈们母乳的分泌，还会刺激宝妈的子宫，帮助子宫内的恶露尽快排出，还会让子宫尽快恢复。
除此之外，产后刚分泌的母乳称为初乳，虽然比较少，但是含有大量的抗体，及时让孩子吮吸，能增强孩子的抵抗力。
4. 合理的饮食，帮助更好地恢复
产后的孕妇，身体都是比较虚弱的，但是有些孕妇在生完孩子后精神反倒比较亢奋，但是别被表象迷惑，还是要尽快补充营养，让身体尽快恢复。
产后的孕妇，尽量吃一些有营养的食物，但是这是相对于顺产的孕妇，要吃一些清淡有营养的食物，避免油腻的食物，太过油腻，就容易堵奶了，可以喝点粥，蔬菜汤之类。
对于剖腹产的宝妈们，医生会叮嘱产后要禁食6个小时左右，之后呢，还要排气，所以在吃食上，也是需要以清淡易消化的食物为主。
5. 适当运动，很有必要
尤其是顺产的宝妈，在产后，可能从观察室都可以自己走出来，在回到病床后，可能医生护士会催着你下床多走动。虽然前一天经历了比较大地体力消耗，但是还是要多下床走动，有助于身体恢复。
但是对于一些剖腹产的孕妇，产后两天内可能不能下床，也是需要让家人帮忙翻身，活动腿，躺着难受，可以减轻不适感。
除了这些需要做的事之外，在产后的第一天，其实宝妈们还有一些和平常不一样的表现，比如体温比平时高，子宫收缩疼痛等问题，不要害怕，都是正常现象。