相信家长对孩子啃指甲的行为不陌生，发呆的时候啃、看电视的时候啃，就连写个作业都要啃，当孩子情不自禁地开始啃指甲，有些家长看在眼里却放任不管。殊不知，孩子经常啃指甲，暗藏诸多健康隐患，极易影响孩子的身心健康。
*孩子爱啃指甲，宝妈束手无策
朋友的孩子军军就特别喜欢啃指甲，一开始孩子只是偶尔啃，后来就变得特别频繁，每次看孩子的指甲都是被啃得光秃秃。
朋友看见说了几次，可军军就是改不掉，朋友也只能放弃管教，就这么随他去了。就在上星期，朋友跟我吐槽，就因为孩子啃指甲这个坏毛病，竟然还进医院了。
原来，军军经常啃自己的指甲，指甲啃光了他就开始啃周围的皮肤，等朋友发现不对时，孩子的五个手指都在流血。据医生表示，孩子的甲板已经嵌入到了指甲的周围组织中，所以才会流血。
在专业医生看来，孩子1岁之前处于口欲期，他们会把能接触到的东西全部往嘴里放，此时吮吸指甲是正常的现象；孩子长到3、4岁啃指甲，主要是寻求安全感，通过这一行为缓解内心的紧张与焦虑。然而当孩子超过一岁还啃手指，家长一定要及时干预。
*“常啃指甲”和“不啃指甲”的孩子，三大差距明显
1、常啃指甲容易影响身体发育
伤害指甲：孩子经常啃指甲最可能导致指甲变秃，影响指甲日后生长，还容易出现红肿、疼痛、出血症状；
出现倒刺：孩子啃指甲的时候，先是啃甲板，然后就会啃指甲周围的皮肤，久而久之就容易出现倒刺；
感染细菌：人的指甲缝里暗藏大量细菌，当孩子啃指甲，细菌就会通过口腔进入肠道，轻则出现口腔疾病，重者出现食欲不振、腹泻、呕吐等不适症状，影响肠道健康。
2、常啃指甲容易影响面部形象
孩子爱啃指甲还会影响面部发育，孩子经常咬指甲，就会阻碍牙齿、牙龈及下颌骨的正常发育，进而出现下颌前突、牙齿不齐、牙龈肿大等问题，十分影响颜值。
3、常啃手指容易影响心理状态
前面提到，孩子3、4岁时啃指甲主要是为了寻求安全感，心理学将其认作“倒退”现象，啃指甲能给孩子带来的心理慰藉，但这只是一时的，等到下一次情绪波动时，孩子更容易出现过激行为。儿童心理学家佩斯指出：啃指甲"上瘾"的孩子，其性格往往偏激、暴躁、孤僻，长大之后甚至会有自虐倾向。
最重要的是，孩子啃指甲的习惯，并不会随着年龄增长而消失，而是年龄越大越难改掉，比如王俊凯、王一博等明星，尽管成年却仍有啃指甲的表现。父母是孩子最亲近的人，为了孩子健康成长，要及时帮助孩子纠正这种不良行为。
*如何帮助孩子改正啃指甲的不良习惯？
1、及时清理指甲
指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌，所以一定要定期修剪。一般爱啃指甲的孩子都会用牙齿去啃食，家长要格外注意这一点，当孩子的指甲长出来时，就及时修剪掉，但是不能剪得太短。除此之外，还要提醒孩子注意手部卫生，饭前饭后勤洗手。
2、转移孩子的注意力
若孩子的自制力不强，家长要时刻监督孩子。孩子在家时，父母可以多陪伴孩子，看见孩子将手放进嘴里，就要立刻教育孩子不要啃手。除此之外，父母可以尝试转移注意法，当孩子啃手指时，让孩子看书，或者做一些孩子感兴趣的事情，比如打球、玩游戏，让他们将注意力从啃手指上转移到其他事情。