生孩子辛苦，但是更辛苦的是养孩子。
执笔：陈芳
插画：白露
编辑：刘一之
定稿：苏子后
很多妈妈经历了十月怀胎、辛苦分娩，就以为可以松一口气了。可是后来才知道，产后孩子的抚养和教育才是真正的挑战。
案例
“哄睡”可能是不少父母都会遇上的一个难题，不过困难程度略有不同——
有的孩子天生爱哭闹，着实让人烦心，但也有些孩子像个天使，不哭不闹，乖乖睡觉。
表姐家宝宝就是如此，周围很多宝妈都为哄娃睡觉而心烦，她却没有……
周围的宝妈看见表姐就满眼的羡慕，感慨这种孩子就是来“报恩”的——从小就懂事，不给妈妈添麻烦，都追问表姐是怎么做到的。
这让表姐十分得意，告诉各位妈妈：“我家宝宝特别听话，不哭也不闹，玩累了就睡觉”。其他妈妈表示自己的孩子就是很爱哭闹，常常哄半天哄不好，搞得很难休息好。
表姐辞职后一直都是一个人在家带孩子却十分轻松，直到有一次表姐带孩子出去玩，问题就出来了。
一起去的还有好几个邻居家的孩子，其他孩子都在一起玩的很开心，可是表姐的孩子说什么都不跟他们一起玩，也不爱笑。邻居开玩笑说是不是怕生，表姐却发现孩子有些“愣”。
回家后表姐便立即带孩子去医院检查，最后显示大脑发育不良，跟同龄孩子相比，存在明显差异。医生询问孩子的生活习惯和异常的地方。
最后听到表姐炫耀孩子很乖，每天都自己睡觉，从不添麻烦，自己很省心。
医生听完告诉表姐：“你以为的孩子乖，不需要哄睡，其实是一种崩溃式入睡。孩子大脑发育欠缺跟这样的行为有很大的关系。”
不及时纠正这种睡眠习惯，对孩子有何负面影响
1、伤及智力发育
孩子能够快速进入睡眠意味着孩子已经非常疲惫，通常这种状态的时候，孩子脑细胞活跃度会降低，大脑的发育也会受到影响。
因为在这个时期，孩子的智力系统尚未完全发育，长期处在这种疲惫的状态，就会环境刺激和神经网链接受到限制，影响智力的发育和完善。
此外，由于智力发育受到影响，孩子很难集中注意力，导致学习能力低下。
2、会导致身体问题
睡眠时间不足孩子的身体免疫系统会受到损害，随之而来的是新陈代谢出现问题，引起孩子肥胖。并且生长激素通常是在熟睡状态下大量分泌，如果睡眠得不到保障，很容易影响孩子的身高。
新手父母指南：关于孩子入睡的误区
1、 孩子累了就会自己入睡
因为孩子和成人的神经系统存在差异，通常孩子感到疲倦的时候，神经系统还处在比较兴奋的状态。
很多家长觉得孩子自己玩累了或者哭累了就会睡觉了，这样自己很省心。但是事实上，孩子不能像成人一样立刻感知到自己的疲惫，妈妈如果不及时哄睡，孩子很容易陷入过于疲惫的状态。
2、白天别让他睡，不然耽误晚上正常休息
有这种想法的妈妈肯定不在少数，可是事实上不同月龄的孩子需要的时间也有差异。有时候白天不让孩子睡觉很容易让孩子陷入疲惫的状态，并且到了晚上也有可能睡的不踏实。
3、孩子需要奶睡
很多家长可能觉得孩子吃奶的时候睡觉就会很容易，但是事实上这样并不是一个好的哄睡方式，孩子奶睡可能会导致孩子呛奶或者窒息的风险，家长应该多加注意。
知识延伸：科学睡眠时间
通常宝宝刚出生的时候并没有稳定的生物钟，睡眠也并不分白天和晚上。
一周左右的婴儿保持每天睡眠时间在16-17小时；
1-4个月的宝宝，睡眠时间在14-16小时；
5-12个月的宝宝，睡眠时间最好保持在12-16个小时；
1-2岁的宝宝，睡眠时间在12-14个小时为佳；
3-5岁的宝宝，睡眠时间为11-13个小时左右；
6-12岁孩子，每天睡眠保证9-12个小时。
【幸孕说】
小孩子特别是婴幼儿，睡眠对其来讲特别重要，关乎其身体和大脑等多方面的发育，妈妈必须引起重视，不能图省事伤害孩子的健康。