近年来高龄妈妈越来越多，生育年龄一度突破60岁，三四十岁的高龄产妇与之相比起来简直是小巫见大巫了。但其实不然，这个年龄层的宝妈所面临的风险仍然很高。
像我们很熟悉的少儿节目主持人月亮姐姐，当初就是39岁怀孕生子，她的经历可以说是很多高龄孕妇的缩影。
月亮姐姐身为少儿节目的主持人，本身很喜欢孩子，但她却是在39岁的时候才迎来了自己的宝宝。当时她非常高兴，同时又害怕留不住这个来之不易的宝宝，于是在得知自己怀孕后，月亮姐姐便停下了所有的工作，开始了专职养胎。
前三个月是很容易出现流产的，月亮姐姐在这期间大部分时间都在卧床休息，除了必要事情，她基本不怎么下床。这样的日子日复一日，月亮姐姐坚持了90多天，等肚子里的胎儿各方面情况都稳定了，才敢下床活动，而即便如此，月亮姐姐也是小心得不能再小心。
还好皇天不负有心人，最后月亮姐姐顺利生下小宝宝，大人孩子都很健康平安。高龄产妇生下孩子后得第二关就是恢复身体，在宝宝诞生后的11个月后，月亮姐姐终于重新回到了大众视野中，想必这快一年的时间里，月亮姐姐也过得相当不容易。
现在高龄宝妈越来越多，加上医疗水平越来越高，很多人对此也就不太以为然了，其实即便是在现在，怀孕生子，尤其是高龄产子仍然是一件很危险的事情。很多客观上的困难，大部分高龄宝妈都难以避免。
高龄生子高风险，这3点很突出，身体再好也别不当回事
流产风险高出2-3倍
除了遭受外部伤害，孕妇流产基本上都是因为身体状况不好和胚胎有质量问题。高龄孕妇一方面卵子质量有所下降，受精卵更容易出现异常情况，着床就已经更困难了。而本身有问题的胚胎在发育的过程中很容易自然流产。
同时，高龄孕妇子宫的弹性不如从前，也会加大流产和早产的几率。根据现有的统计，高龄孕妇流产几率比一般孕妇高出2-3倍。
并发症容易找上门
有的宝妈怀孕前身体很健康，在孕期却患上了高血压糖尿病，其实这属于妊娠并发症，是由于孕期激素变化而引起的。这虽然与宝妈本身体质、生活习惯和激素水平也有关系，但高龄孕妇确实更容易患上妊娠并发症，除了前面说到的高血压和糖尿病，高龄孕妇患心脏病，肾脏疾病，胎盘异常的风险也基本高出1-3倍不等。
分娩时大人孩子都面临高风险
怀孕的过程已经是风险重重了，分娩对于高龄孕妇来说才是真正的鬼门关。高龄孕妇的子宫、宫颈和阴道的弹性和收缩力有所下降，更容易出现难产和大出血的情况，此前甚至发生过高龄宝妈在分娩时输血量达到全身血液替换的程度。
大家都知道高龄怀孕产子很危险，但还是有很多妈妈愿意为了孩子去尝试，去经历磨练。高龄产子的确要经历更多磨练，但如果宝妈以更高的意识去照顾自己的身体，那么多少也会轻松一些，也更容易生下健康的宝宝。
高龄孕妇注意多，这2点基本原则记清楚，守护宝宝也保护自己
产检不能缺
产检能发现绝大部分有缺陷的宝宝，每一位孕妇不论身体素质如何，都应该按规定产检，不以侥幸心理拿自己和宝宝的生命安全和未来的生活质量冒险。
对于高龄宝妈来说，最好是在备孕阶段就和伴侣一起做一次孕前检查，尽可能地自己的身体状况调整到最好再去要宝宝。而在有了宝宝后，更要依靠产检来了解宝宝的发育情况，和医生沟通学习孕期护理。
运动饮食搭配好
高龄孕妇在要孩子之前最好是花上半年到一年的时间来调整生活习惯，锻炼锻炼身体，合理搭配饮食，尽可能地让身体年轻化。怀孕后，如果胎像不稳，宝妈应该选择静养为主，而宝宝各方面指标比较稳定时，宝妈不妨做一些适当的运动，增强自己和宝宝的体质，为分娩积攒体力。
在饮食方面，由于高龄宝妈本身就面临着高风险的妊娠高血压糖尿病和难产，就更要讲究搭配合理了，否则体重增长太多，还会进一步加深风险。
如果有机会，大家都想在年轻的时候生孩子，风险小还恢复快，既然已经因为种种原因成为了高龄孕妇，那么孕期的护理和产后的恢复就必须要更用心了。高龄生子不是把孩子生下来就算赢了，宝妈身后的身心状态，孩子的教育问题，甚至是家庭的经营都少不了要用心。