大多数的孕妇在孕4个月的时候，就开始显怀了，随着孕周的增加，肚子也越来越大，在孕中晚期的时候，很多的孕妇在睡觉的时候尝尽了苦头，经常在睡觉的时候失眠做梦，在睡觉的时候，翻身是非常辛苦的，有很多的人认为左侧卧睡更合适一些，这样对宝宝的发育好，但是有的人在采取左侧卧的时候，会感觉到不舒服，就会在睡觉的时候出现频繁翻身的情况。那么在孕妈妈翻来覆去的时候，会不会压到胎儿呢？
崔崔在怀孕之后睡觉就非常的不安稳，总是不管采取什么姿势都觉得不舒服，在夜里也来回翻身无数次，崔崔担心自己翻身的时候会压迫到宝宝，更怕引起脐带绕颈，那么在孕期睡觉的时候翻身，有什么讲究呢？
孕期，孕妇睡觉时翻身，会压到胎儿吗？或许有的孕妈搞错了
孕妇在怀孕之后，内心是变得比较脆弱的。情绪容易受到打击，有很多孕妈妈在怀孕之后，一心想要呵护腹中的宝宝。有很多的孕妈妈认为频繁的翻身就会影响胎儿的健康发育。但是在睡觉的时候，有很多的孕妈妈发现睡觉不翻身是非常难受的，腰背比较僵硬，甚至浑身酸痛。
其实睡觉翻身是一种非常正常的动作，人们在熟睡的状态下。翻身也是一种潜意识的行为，对于准妈妈来说，睡觉辗转反侧，并不会伤害到胎儿。正常的翻身是不会压到胎儿的，不会引起胎儿脐带绕颈的情况，在孕晚期的时候由于孕妇的肚子太大，准妈妈这个时候翻身可能觉得无能为力。所以孕妈妈也不必担心宝宝被压迫到。
羊水是胎儿赖以生存的环境，胎儿在孕妈妈的羊水中已经适应了摇来摇去的感觉。羊水起到缓冲的作用。孕妈妈翻身的时候，胎儿并不会感到剧烈的摇晃，所以孕妈妈也不必担心会压迫到他们。因为宝宝在游动的过程中，羊水起到很好的缓冲和保护的作用。
在怀孕期间，孕妈妈是可以翻身了，但是在翻身的时候动作一定要放缓些，其实胎儿没有想的那么脆弱，是非常坚强的，在孕早期的时候，胎儿已经符合优胜劣汰的规律。在孕晚期胎儿出现脐带绕颈的问题，主要和脐带的长度和胎儿活动空间的大小有关系，只要孕期各项检查都正常，保持良好的饮食和作息习惯，胎儿发育一般是正常的。
由于在孕后期的时候，胎儿不断的长大，孕妇的身体可能在睡觉的时候容易出现不适的症状，这个时候孕妇可以采取左侧位，这样可以缓解身体的不适，另一方面也有利于给胎盘供血供氧，左侧位对于孕妈妈来说是最佳的睡眠姿势，左侧卧位可以纠正子宫压迫血管，更有助于胎儿的生长发育，但是睡眠姿势还要取决于孕妇的舒适度，并不是唯一的。